最近40歳を目の前にして体調がすぐれないのとメタボ対策の為、
去年の暮れより禁酒継続中です。
と言っても会合などの場では飲みますが・・。
もともと飲むのは好きなので辛いかなと思いましたが、
案外続いています。
と言っても夜の時間は、飲む時間が空いてしまうので筋トレとかしてたら、
嬉しい副産物で体重が８キロも落ちました。
多分病気で落ちたのでは無いと思うのですが・・。
結構元気ですし・・。
一応元ボクサーなので減量は得意なのですが、
２０年のブランクの歳月が、腹に大きくのしかかっていました。
でもお陰でベルト穴が３つ縮みました。
しかし筋トレも飽きてきたので、今度は頭の筋トレでもしようかなと
模索中です・・。
もちろん仕事もちゃんとしてますよ。