おはようございます☀
今日は父とまた産直のお店に行く予定でしたが、睡眠不足なので父に任せることにしました。
🌰栗を選びたかったですが、父にまかせます。
一昨日くらいから急に涼しくなりましたね！
母は昨日厚い布団をだして寝ていました。
デイケアのメンバーさんも一昨日から喉が痛いといっていました。
みなさんも風邪などおきをつけくださいね。
今日はまた気温があがる予報です。
安定しないお天気ですね・・・
(まるでレモンのこころのようです(-_-;))
今朝は庭に出たら、風が気持ちよかったです🍃
コスモスの先端にようやく蕾らしいふくらみを発見しました。
今月中には咲くかな？
来月は久しぶりに家族で旅行の計画を立てています。
夏からいまいち夜熟睡できないので、眠れないとき、果物などを少し食べる癖がついてしまいました(^_^;)
おなかが少し満たされると眠れるときがあるんですよね・・・
でもこの癖、よくないとおもっています。
虫歯にもなりそうだし、体によくないですよね・・・
なんとか食べずに再び寝たいのですが、翌日のことを考えると少しでも眠りたい。
涼しくなると眠れるかなと期待したのですが、今朝は生理中のこともあって眠りが浅かったです。
旅行中、夜中に食べるものを用意しておくか(バナナ一本とか)悩み中です(-_-;)
いつもお読みくださり、ありがとうございます🌼