今朝はふと空を見上げると、うろこ雲がきれいでした。
秋の空ですね～
秋は突然やってきますね。
今日は特に空気が乾いてるようで、ドライアイがひどいです。
今日は秋服を買いにいきました。
数日前から急に涼しくなって、過ごしやすくなった方も多いと思いますが、わたしは体がうまく適応できず寒暖差に参っています。
不安感、肩こり、頭痛、足の冷え、脱力感・・・
買い物中も終始、そわそわ落ち着かなかったです(-_-;)
こんな気持ちの良い秋晴れですが、動こうとすると体がつらい。
一緒にいった母も疲れたと思います・・・
家に帰ったら、台所に紅玉がおいてありました🍎
買い物に行った父が買ってきてくれたようです。
近々リンゴのお菓子を作ろうと思います。
涼しい気候にも徐々に慣れていくでしょう。
ゆっくり体を慣らしていこうと思います。
皆さんも季節の変わり目、ご無理なさいませんように🌼
いつもありがとうございます🍎