今日は父と母はお出かけしていて家にはわたし一人です。
一人暮らしをしたことのないわたしにとって、一人きりの時間はちょっとワクワクします。
何しようかな・・・
と朝から考える。
午前中からお菓子を食べるのもよし、
朝風呂に入るのもよし、
でも結局たいしたことはしないんですよね(^_^;)
とりあえず本日二杯目のコーヒーを飲んでます。
庭ではミニバラが咲き始めました。
去年の猛暑ですっかり元気を失ってしまったけど、今年もなんとか咲いてくれました。
スズランも今年はすこし小ぶりかな・・・
この前デイケアでモジャ先生とケンカしました。
ケンカといってもわたしが一方的に泣いたり怒ったりしてるだけなんですけど・・・(^_^;)
ずいぶん長い時間しかめっ面をしていたので、翌日鏡をみたら、眉間にしわができてました💦
まずい・・・と思い、もう泣かないぞ！と思いましたが
いつまで我慢できるかな・・・(^_^;
わたしが泣いたり怒ったりするのは、怖れからきています。
その怖れが尋常じゃないとモジャ先生は言います。
怖がりと極度の心配性。
自分で自分に大丈夫、と言ってあげなくちゃ
とモジャ先生はいつも言いますが、それがなかなかできません。
とりあえずノートにいつも、大丈夫。と書きます。
大丈夫と思えなくても、大丈夫と書くことが大事なんだそうです。
あの村上春樹さんも、マラソン中に、はるき、大丈夫だよ。
と自分で自分に言ってあげるんだそうです。
わたしもいつか自分で自分に大丈夫。と言って安心できるようになれたらいいな・・・。