家族図鑑

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みなさま、こんばんわ。

 

今日もこちらは日中、比較的暖かかったんですけどね。

 

 

今日、出張から帰宅した旦那さんは、

 

新潟に行っていて、

 

結構寒かったようです。

 

夜間仕事でお疲れのようで、

 

今、コタツでスヤスヤ寝ていますぐぅぐぅ

 

次女が淹れてくれた珈琲も、すっかり冷めてしまいました( ´艸`)

 

 

お土産に買ってきてくれたお菓子も、

 

明日、食べようと思いますラブラブ

 

ダイエット中ですが、これは食べたいなぁw

 

 

で、明日ですが、家族全員出勤で汗

 

今週もあとちょっと。

 

頑張りまぁ~す(-^□^-)あせる

 

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  • 久々に
  • 何度もリバウンドしてるので、
  • もうクセになってるみたいで。
  • ちょっと油断すると、すぐ戻るし(^^;
  • でも痩せるのはホント大変で。
  •  
  • 充電式の電池やリモコンも、
  • 予備があったはずなんですが、見つからず。
  • 電池は結局、また充電式のを購入しました。
  • ネットでですが(^▽^;
  •  
  • 今日はにゃんこの日
  • にゃんごろー、最近毎日
  • コタツ布団や羽布団、敷物などに
  • チッチするので、本当に頭が痛いし、
  • 鼻がモゲルww
  •  
  • 売り上げ悪いので、
  • 人員増員は見込めず(^^;
  • ま、来週ま一段と厳しそうですが、
  • 出来る限りをするまでですww
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来月、健康診断があり、

 

そろそろヤバくなってきたので、

 

ダイエット開始w

毎度のことですがw

 

いつもWii fit で運動するんですが、

 

続けて使用せず、久々に使おうとすると、

 

いつも電池切れになってるんですよねw

 

今回、充電式の電池もなくなってて、

 

結局、Wii が使えず。

 

あと1週間ちょっとで健診なのに、

 

かつてないほど冬太りしてるので、

 

今年はホントヤバイかも汗

 

ちょっと血圧も上がってるし、気をつけないと思ってるんですけどね。

 

病院通いや薬服用は避けたいので(^ー^;

 

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みなさま、こんばんわ。

 

今日もうちの職場は、体調不良などでおやすみされる方が多く。

 

ま、昨日より人数的にはちょっとマシなんですが、

 

仕事が回りきらず、四苦八苦ww

 

毎日なかなか厳しいです( ´艸`)

 

風邪もインフルエンザも、まだまだ治まりませんね。

 

 

あなたもスタンプをGETしよう

 

さて、今日はにゃんにゃんにゃんで、にゃんこの日ですね猫しっぽ猫あたま

 

うちのにゃんこは、

 

今日も元気そうです(-^□^-)

 

これで、粗相さえしなくなれば完璧なんですがw

 

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  • 亜鉛
  • 大豆製品やお肉や卵、牡蠣とかもいいそうです。
  • 食品だとある程度大丈夫のようですが、
  • サプリメントは取り過ぎ注意だそうです。
  • 不足もダメですが取り過ぎもダメですしね。
  • 乾電池は言語道断ですが(^^;
  •  
  • やすみが8人もいて
  • 健診前だと、今までやる気の出なかった
  • ダイエットも、背水の陣で頑張れるんですよね。
  • 秋から冬にかけて太り過ぎたので、
  • このままだと体脂肪やら、コレステロール値で
  • 要治療の診断をされちゃうと、病院に行かないといけなくなるし(^^;
  • すでに2㌔くらいは落ちたんですが、去年の体重に
  • 戻すとなると、後7キロくらい落とさねば(ノ_-。)
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