座って仕事をしてると足がむくむんですよね。
特に、我が家の場合はイスではなく
座布団に座っている状態なので、膝も痛くなる＾＾；
運動と言うと、ワンコのお散歩くらいなもので
すっかり足も太くなってしまいました（泣）
気にしてアロママッサージなんかもしているけど
やっぱり運動に勝るものは無いのかなと思う今日この頃（笑）
最近、テレビでよく見るシューズのＣＭ。
私にはあんまり関係ないかなぁと思っていたのですが
周りの人が履いていて、すごく良い！！！と言うので
ちょっと気になってきた（笑）
気になると試してみたくなる私＾＾；
早速ネットで探して購入しちゃいました～。
それはリーボックのイージートーン。
これ、種類が結構あるんですね～、
知らずに探してたらすごい量でびっくり（笑）
早速履いていますが、普段、ヒールの高い靴しか履かない私にとっては
ものすご～く歩きやすかったです！
どこがバランスボールを履いてる感じなんだろう？？？って
思ってましたが、実際はいろんな筋肉を使っていたようです。
翌日、変なところが筋肉痛になってました＾＾；
でも不思議と姿勢も良くなった感じで歩くスピードも速くなったような。
そして一番驚いたのが、ヒールを履いた時に
バランスが取れ歩きやすくなった事！
まさかそんな効果があるなんて♪
ちょっと得した気分です＾＾
普段はハイヒールでお出かけとかしますが
ワンコのお散歩にはこのイージートーンでダイエットできそうですよ♪
まずはバランスの取れた筋肉を期待して＾＾
お散歩時間40分くらいの距離でどれくらい変わるのか～。
今後に期待です♪
お散歩にダイエット。
一石二鳥だわぁ♪
こんな感じでお散歩してます～。
ボクはダイエット関係ないもん by ワンコ
私が購入したのは
[リーボック] Reebok EASYTONE POSH J84894 00
型落ち？なのか3,000円弱でお安くゲットできました♪
妹にもプレゼントしようか考え中です（笑）