タカの気ままなブログ -12ページ目

生まれて始めて　22キロ走ったよ!!

こんにちは　タカです。

今日は、河川敷で　走ってきました。

来年の1月に　谷川真理子ハーフに　出場の予定なので

一度　ハーフ（22キロ）を　走ってみよ～と思い

走りました。

ガーミン（GPS時計）が　あるので　大体正確な距離を走れたと思います。

ラップ１　5：00　　　　　ラップ2　5：03
ラップ3　5：24　　　　　ラップ4　5：12
ラップ5　5：12　　　　　ラップ6　5：11
ラップ7　5：27　　　　　ラップ8　5：18
ラップ9　5：14　　　　　ラップ10　5：15
ラップ11　5：15　　　　ラップ12　5：15
ラップ13　5：11　　　　ラップ14　5：07
ラップ15　5：04　　　　ラップ16　5：24
ラップ17　5：13　　　　ラップ18　5：28
ラップ19　5：23　　　　ラップ20　5：29
ラップ21　5：34　　　　ラップ22　5：32

人生初めての22キロ　タイム　

　　1：56：15　　　平均ペース　5：16

これが　これからの　基準タイム　ですね。

今回は　一回も止まらずに　走り切れたのが　うれしかったです。

あと　走り終わったら　腕や足に　塩が吹いてたよ。　

びっくりした。

降格!!

こんにちは　タカです。

今日は　マラソン　や　バイクレポ　でわ　無く

ｻｯｶｰに付いて　書きます。

国技の相撲にも　あるように　ｻｯｶｰにも　番付みたいな物があります。

トップリーグ　を　J１　　2部リーグを　J２　　３部リーグを　JFL

と　クラス分けが　されてます。

下位リーグの　上位チーム　が　リーグの下位の　チームと入れ替えに成ります。

１年間　リーグで　総当り×２　で　勝敗を決めます。

ここで　応援する　チームが　降格すると　大変な事に成ります。

まず　試合数が少ない
スタジアム使用料が安い　　交通の不便な場所

人が集まらないから　スタジアム　グルメが貧弱

と　何も　いい事が無い。

なので　この時期の　ｻｯｶｰ観戦は燃えます!!

勝てば　お祭り　　

負けると　泣くと　　かなり　面白い　人間劇場が見れますよ!!

でわ　でわ