岩盤ヨガ＠東光園

天然の特別な鉱石に

熱を加えることにより放射される遠赤外線で

体の深部を温めながら

肩や首周りを優しく解しながらクラスを進めますので

硬い体が気になる初心者さんにも安心のクラス。

じっくり深部からの発汗作用により

健康・美容・癒しなど様々な効果をもたらします。

特に冷え性・肩こりが

お悩みの方にオススメのクラスです。

ヨガレッスン終了後は

温泉も無料で入浴して頂けます。

お仕事帰りに是非お越しください。

毎週月曜　20:00-21:00担当

市川さゆり
合同会社 LINO代表 / 笑顔インフルエンサー®

「笑顔は未来を明るくする」という信念のもと
鳥取県を拠点に笑顔の大切さを伝える女性起業家。
ヨガ・顔インストラクターとして行うレッスンは
年間２００回を超える。
持ち前の笑顔と明るいキャラクターの甲斐あって、
一般企業・教育関係、
病院や行政からの講演・研修依頼は
口コミだけで年間１００ヶ所を超え、
これまでに５０社を超える企業、
10,000人を超える人とのご縁を繋いでいる。
現在は、新たに「自然体験事業」を加え、
「ヨガ教室事業」
「コミュニケーション能力向上研修事業」を通し、
明るい未来を願う人に
“人生を豊かにする体験 ”を提供している。
海や山などの自然を愛しながら
ヨガインストラクターの枠を超える自由で
パワフルなスマイルヨガライフによって
作り出される笑顔は多くの人の心を魅了し続けている。
テレビ、雑誌、新聞、ラジオ各種メディアなどにも
積極的に出演している。

第2第4木曜日 20:00〜21:00担当

Orie

看護師として勤務する30代後半
心と体の疲れにより仕事中は
些細な事イライラすることが多かった。
自分に対するコンプレックスで
自分の事を好きになれなかった時期にヨガに出会う。
興味本位で始めたヨガだったが、
ヨガ後の心も体も浄化されたような
スッキリした気持ちと、
心が軽くなる感覚に衝撃を受け、
その後同じような悩みを抱える人達に
ヨガを伝えるためヨガティーチャーとなる。
（Hawaiiにて全米ヨガアライアンスRYT200取得）
呼吸法で心と体を健康にすることが出来ること、
ヨガを通してしなやかに
自分らしく生きていくノウハウを伝えている。
思いやり溢れる素晴らしい繋がりを広げていける
インストラクターを目指し
現在も仕事の傍ら経験を重ねている。