世界のエグゼクティブがやっている
「最高の休息法」を鳥取大山で開催中です。
休んでも休んでもカラダの疲れが取れない・・・
そんな方におすすめしたいのが、
「脳を休息させるプログラム」
ビジネスが過密に進む現代において、
私たちは常にオーバーワーク状態にあり、
緊張にさらされています。
疲れた時に休息をとらなければならない、
というのは誰でも納得できることだと思います。
しかし、「休息」というと、
睡眠をいつもより多くとったり、
温泉につかったり、
リゾート地に旅行をしたりと、
“身体の休息”だけをイメージする人が
多いのではないでしょうか。
たいていの人は
「休息＝身体を休めること」
だと思い込んでいます。
しかし、それだけでは回復しないのが、脳の疲れ。
私たちの脳は、想像している以上に働いており、
ただぼーっとしているだけでも、
常に動いていて大量のエネルギーを消費します。
※今後は企業さま向けに、
「人材育成」と従業員様の心身の状態を向上させる
「メンタルヘルス」を同時に組み込んだ
社員研修プログラムを開催したいと考えております。
【心とカラダを調える精進三昧プログラム】
ヨガ×精進料理×座禅@大山
2019年5月12日（日）10:00-14:00
2019年6月16日（日）10:00-14:00
2019年7月14日（日）10:00-14:00
2019年8月18日（日）10:00-14:00
2019年9月8日（日）10:00-14:00
【主催】
合同会社 LINO
大山ツアーデスク
笑顔を世界につなぐ
We spread the power of smile.
笑顔インフルエンサー® 市川さゆり
笑顔で人生を変える！
さゆりからの「笑顔になる言葉」
◆ 講演／セミナー
ご依頼についてはこちらから
◆ Silky yoga 最新スケジュール＆予約フォーム
◆ BSS山陰放送 毎月第４金曜日15:05～
