人生100年時代に縁の下の力持ちになりたい！
ココロとからだの健康サポーター
今、準備中の
「体質改善21日間チャレンジ」企画
の目的の一つは
‘水を飲む習慣’
を身に着けていただこう
と思っています。
お茶でもなく
コーヒーでもなく
水を飲むことが
出来ていないのではないかと
考えています。
水を飲むことを習慣化するには
時間を決めて飲む
ことです。
推奨しているのは
更に
食事と食事の間に飲む
ことをお勧めしています。
こうすることで
体の水の循環が良くなる
と考えます。
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令和スタイルのレッスンを試みています。
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ココロとからだの健康サポーター
今年から
月の初めは「目標達成会」に参加して
スタートしています。
「目標達成会」とは
有志の集まりですが
大人が互いの夢を応援しあいましょう
という趣旨で、全国各地で集まっています。
コロナ前はリアルに開催されていたそうですが
今はオンラインで開催されています。
私は昨年末に
この会の存在を知り
今年1月から参加しています。
参加者全員が
前月の振り返りと今月の目標
を発表します。
それに対して、他の人がエールを送ります。
私は、これに参加することで
気持ちにスイッチが入ります。
これまでも、
月の初めは
「さあ今月も頑張ろう」
と思っていましたが、
ただ思うだけで
何となくやり過ごしていた気がします。
仲間にアウトプットすることで
気持ちを高めている
のだと思います。
先月は
人生初の出来事がありました。
また新しい取り組みも立ち上がりました。
今月はその取り組みを公開しスタートします。
それまでに
急いでやるべきことがたくさんあります。
きょうアウトプットしたことで
明確になりました。
互いに高め合う仲間がいることが
とてもありがたいです。
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早いもので
2月はきょうが最終日
２～3日少ないだけでとても早く感じます。
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春が待ち遠しいこの季節
私の周りでは
体調を崩す方が
多く見受けられます。
寒暖差からくる疲れでしょうか？
花粉情報にも不安を覚えている方も
多いかもしれません。
東京医科歯科大学名誉教授
医学博士
の
藤田紘一郎氏
は
寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学
がご専門でしたが
「水と体の健康学」
のパイオニア
でもありました。
かつてお会いしたことがあります。
この度、
「藤田式水飲み術」
に
弊社が勧める高機能活性水
を
取り入れて
‘水から（自ら）できる健康づくり’
の企画を計画しています。
タイトルは
「体質改善21日間
チャレンジ企画」
高機能活性水を1日1本
21日間
飲んでいただきます。
体内の水は
諸説ありますが
2～6週間で入れ替わる
と言われています。
であれば、
21日間（3週間）で
早い人なら体の水が入れ替わることになります。
その体験によりお客様の声をいただきたい
と考えています。
ただいま募集チラシを作成しています。
出来ましたら、こちらのブログにアップします。
本日はプチ予告です。
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昨夜、
オンラインイベント
春の感謝祭
にスタッフとして参加しました、
オンラインイベントとは、
パソコンやスマートフォンなどから
オンラインで参加できるイベントのことです。
新型コロナウイルスの流行以前は、
人が集まってイベントを開催する
リアルイベントが主流でした。
しかし、リアルイベントは
感染リスクがあるため、
ここ3年間
なかなか開催できませんでした。
コロナ禍で
急速にZOOMの活用が広がり
オンラインイベントが
非常に盛んになってきたと
感じます。
これまで、
観客として参加したことはありますが
運営側で参加するのは
今回が初めてです。
運営者、登壇者、スタッフ
約40人の方が関わって
今回のイベントが開催されました。
イベントをオンラインで告知し
事前に参加登録していただいた数は
約1229人
当日来てくださった方は
200人
を越えていました。
準備から当日実施まで
全てZOOM
本当にすごいことだなあ
と思いました。
オンラインであっても
やっぱり人と人との繋がりが大切です。
オンラインだからこそ
リアル以上に
人間性
が問われると思いました。
オンラインは
時間、場所を越えて繋がれる
素晴らしいツールです。
最初は広く浅いつながりです。
しっかりした繋がりを構築していくには
自分磨き
をしていかないといけないな
と思いました。
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