++私は2食派でございます++ ブログネタ:一日何食? 参加中 私は2食 派! 通常は朝食を食べません。 最近はウォーキングしてるので、その予定がある時は軽く食べます。 お昼は麺類が多いかな? (これはサンマーメン) パスタの時もありますし、そうめんの時も。 朝は食べた方がいいのかな? 余程エネルギーを使う人でなければ、食べなくていいって言う専門家もいたけど、どうなんだろう? フルーツくらいは食べた方がいいんだろうなぁ・・・ 朝食べるフルーツは金と言うもんね。