4週間先決め献立、5月の2週めです
すっかり初夏の暑さになってきたのに夜はまだ寒いですね
ぼちぼち体調も落ち着くといいな
2週め
月曜 パスタ
→シーフードヌードル
火曜 さば
→外食 うどん
水曜 なすみそいためかなすの豚巻き
→お惣菜のカツ ミニトマト 冷奴
しじみスープ 白ごはん
木曜 冷凍餃子
→ゆかりおにぎり
金曜 カレー
→塩鮭 大根サラダ ミニトマト なすの煮浸し
ツナピーマン きゅうりの浅漬け
わかめとあげのお味噌汁 白ごはん
先週のくりこし食材
豚バラ、豚ロース、鶏むね、卵、玉ねぎ、じゃがいも
火曜の買い出し
ハム、卵、大根、なす、ピーマン、きゅうり、牛乳
今週はびっくりするくらいしんどい週でした
全然やる気になれなくて困った…
金曜に残っている野菜を作りおきにしました
来週はもうちょっとがんばりたいです
