夏バテ？
2012年8月29日(水） 75.2 1469
風邪気味で、ちょっと熱っぽかったので、大事を取って寝ていた。たぶん、夏バテだろう。自転車のおかげで夏バテなくきていたのだが、油断があったのだろうか？
その間、『カムイ伝』を全巻読んだ。
夕方は元気が出てきたので、いつものように夕飯を作る。
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いい天気だ
2012年8月28日(火） 75.2 1616
午前中、ゆるゆると仕事をし、昼食を食べに、葛西臨海公園まで走る。
遠くに東京ゲートブリッジが見える。海ほたるの風の塔も見えた。いい天気だ。風は秋の気配。
午後は、考えるヒントを得るために読書。
夕食は、和洋折衷。
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今日の仕上げ
卵と食べるラー油で作った、仕上げ炒飯。鉄鍋でなく、テフロン加工のフライパンで作った。実は、炒飯は鉄鍋を振り回さなくても、少なめの油で焦げ付かないようにこまめに回してるほうが、家では美味しく作れる。
スカイツリーとおっさんスタミナ食
2012年8月27日(月） 75.9 2009
久しぶりに誠ブログに書く。
▼知らず知らずのうちにジョハリの窓を広げていた
http://blogs.bizmakoto.jp/toppakoh/entry/5290.html
25日のワークショップでの気づきをまとめたもの。
書いているうちに昼飯時になったので、大量に残っていたカニカマを使って天津飯を作る。これが味はいいのだが、見た目は大失敗。
自転車は午後から。どこへ行こうと思ったのだが、スカイツリーにした。
このところお疲れ気味。夏バテというのではないが（だったら自転車は無理）疲れがたまっている。オッサンのスタミナ食を作った。
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