ウィンナーが主食になりつつある
ふーちんです(・∀・)
具体的な内容を書いておきますね
まず駄目なものとして
お菓子全般はもちろんですが
一般的に甘いと表現されるものですねw
野菜だと
玉ねぎ かぼちゃ 大根とか
調味料だと
ソース ケチャップ 焼肉のたれ
ドレッシング とか
肉 魚はなんでもおkですb
できれば焼きがベストですね
逆に野菜は葉物は糖質すくないそうです
なのでもやし素敵ですw
後はキャベツと肉これらの炒めものが
最近の主食になってますw
じゃー甘いものはー？ってなりますよね
それについては長くなるので
明日投稿しますねо(ж＞▽＜)ｙ ☆