わたしのふり返り（２）
《外面の形成》
ブログへお越しくださりありがとうございます。
serenite（セレニテ）の 佐藤瑞子です。
『わたし』佐藤瑞子ってどんな人か知りたい？
リストラティブヨガも 未知のヨガ、
佐藤瑞子も 知らない人、
この状態で触れられるのは不安…
との お声をいただきましたので、
わたし自身、自分がどんな風にして今に至るのかを 振り返ってみるのも大事かな？と思い、
人生ふり返り、思い出しながら 少しでも『わたし』を知っていただこうかと、恥ずかしながら一念発起。
思い出されるエピソードなどを書いてみようと思っています😁
自分を表現するのは、わたしにとっては、難しい作業ですが、お付き合い頂けたら嬉しいです😊
この景色の富士山を見て育ちました✨
わたしのふり返り（２）
《外面の形成》
旅館を営む家庭の長女として生を受けた私。
のほほんとした性質はこの辺で形成されたんでしょうかね…
誰かが家にいるのが普通、田舎ですし、鍵などほぼ必要無い生活でした。
今では、考えられないのどかな時代だったなぁ😊
実家は、『本家』『地域の世話役』にあたる家で、何かというと親戚の方々、近所の方々が来るのが当たり前、加えて旅館のはじめましてのお客様も出入りします。
知らない人でも『家で会った人にはご挨拶！』が、当たり前の日常、自分の機嫌は関係ありません。
とりあえず外面がよく見えるのは、この環境があったからかしら？
今日は、ここまで…。
お付き合いいただきありがとうございました。
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連日の 冷房や、冷たい飲食物による体の芯の冷え、感染症対策やその他もろもろによる心身疲労、お身体が悲鳴を上げていませんか？
シャワーでサッと汗を流すだけでなく、たまには湯船に使って、心身を緩ませてあげてくださいね。
リフレッシュして、
日常生活を
笑顔で楽しく過ごしましょう❗️
リストラティブヨガが、あなたの心身をリフレッシュし、気持ちを切り替えるお手伝いとなれば嬉しいです。
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