柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -9ページ目

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04Aug
- 日焼け後シミを予防するパック
  長岡花火に行く時は、万全にしていきましたので日焼けをする事はありませんでした。しかし、日焼けをしていなくても紫外線に浴びた時間は長く肌には必ず影響を受けています。紫外線をあびてから48時間が勝負！この時間内にしっかりケアをすることがシミの予防になります私はこちらの水素パックを塗って、そのまま寝ました。↓『水素パックで酸化対策！透明感を手に入れる！』皆様、こんばんは。昨日はくすみのない透明感のある肌を保つには酸化対策代謝を促す対策　が必要と言うお話をさせていただきました。『肌のくすみ・シミ年齢と共に気にな…ameblo.jp水素は、活性酸素除去が得意。紫外線を浴びると活性酸素が肌内部にふえ、メラニンを作り出します。また、細胞をこわしてしまうので老化が早まります。シミはできると、簡単にはなくなりません。予防が一番。日焼けしてなくても、紫外線を浴びている肌は老化の要因になっていると思ってください。今日、指原莉乃ちゃんのSNSをみたら野外に行くときの格好がすごかった笑もう誰だかわからないレベル笑君島十和子さんもですが、やはり美しい人は紫外線予防への徹底ぶりがすごい。私もまだまだです。笑
03Aug
- 長岡花火
  長岡花火を観に行ってきました柏崎花火もいいけれど、長岡花火はやはり豪華。平原綾香さんのjupyterにあわせた復興花火はいつも感動します。　長岡市は、終戦2週間前に原爆投下にあいました。沢山の方の命が失われ、その方達を想うこと、平和を願い長岡花火がはじまりました。今、元気でいられること。毎日食べられること。温かい布団で眠れること。大切な人たちが笑顔でいられること。何一つ当たり前のことをはなく、奇跡に近いこと。とても恵まれている事に気づく時間だと思います。全国から沢山の人が集まる長岡花火。熱気で溢れていました。やっぱり夏はいいね。chouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す人生は何歳からでもやり直せる。いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com
01Aug
- 50歳になる前に強化したい美容
  今日から8月ですね。今月私は49歳になります。40代最後の年。50代に突入しようとする今。強化していきたいと思うのはインナーケアこれからどんどん、肌が痩せていく年代に。肌が痩せるとは、つまり。細胞が減り、肌のハリを保つコラーゲンやエラスチン作り出せなくなっていく。だから、顔は凹みがでてきてしまい影が。手も骨が目立つようになります。だから、体の内側から老化のスピードを緩める努力が必要だと思っています。食事はもちろんのこと、健康補助食品の力も必須。私は、ブログで紹介しているサプリメントは全て摂っています。皆さんに買ってくださいという事ではなく、紹介もせず内緒にして摂っているというのは違うかなと思うからです。自分の使っているものや、サロンケアで自分にしているもの、サプリメント、全て私が良いと思ったものを提供していくというスタイルです。花も土壌が良くないと生き生きと咲けませんどんなに良い水をあげても土壌が悪ければ育たない。私たちの肌も同じ。土壌は、栄養で変わります。だから、この土壌を整えていく努力が、長く美しく咲けるかのポイントになっていきます。いつまでも若々しく美しく咲いていたい。しかし、サプリメントというのは今日明日飲んだからと急に変化することはありません。効いているんだから効いていないんだかよくわからない。だから、続かない方が多いです。サプリメントは、薬ではありません。例えば、今日の夜だけバランスのいい食事をしたからと何も変わらないですね。でも、日々積み重ねてきた食事で生活習慣病を引き起こしています。食べ物というのは、違いがわかるまでには時間がかかるものです。なぜかというと血管は、地球2周半あると言われています血液が栄養を運んでいます。こんなに長い距離。1週間、2週間サプリメントを飲んだからと体質が変わるわけありませんよね？サプリメントは、続けてこそ。積み重ねで老化のスピードは変わります。食いしばりで朝起きると眉間のシワがくっきりしていて焦るのですが他にシワはあまりないのが自慢なので、今まで長年サプリメントを続けてきたからかなと思っています。核酸が入っており細胞を作り出してくれます。50代に突入しても、このままでいけるようインナーケアは特に重視していきたい。『プラセンタサプリメント更年期』私も大好きなサプリメントプラセンタサプリメントゲリラキャンペーン！！　6月30日までに2個でご注文頂きますと　５%割引にさせて頂きます。↓こちらでご紹介してま…ameblo.jp『抗酸化力4倍のブルーベリー酵素ドリンク』こちらの酵素ドリンク『ヒアルロン酸注射不要！ハリと弾力が手に入るドリンク』今日から3日間柏崎市の大イベント。閻魔市スタートですね。あいにくの雨〜　でも！それで…ameblo.jp
- メイクが浮かないようにするためには
  日焼け止めの塗り方はご覧になって頂きましたか？『お肌を痛めない日焼け止めの塗り方』日焼け止めの塗り方。みなさん、守ってくださっていますか？１０年前くらいの私が説明しているブログ。↓↓『お肌を擦らず日焼け止めを塗る方法』皆様、こんばんは。柏崎…ameblo.jp化粧が浮いてきます毛穴が目立ちますというお悩みには、、仕上げにパフでトントンとなじませてあげると、密着して浮きにくくなりますよ。やってみてくださいね。
30Jul
- 洗顔の泡が泡立たない！解決ポイント
  洗顔の時、こんなに手の平から落ちてこない硬めの泡作れていますか？↓『毛穴の開きやつまりを改善する洗顔ポイント』暑くなってくると気になってくるのが毛穴の開き。まずは見直してほしいのが、洗顔法。このくらいの泡作れてますか？　　　　　　　　　　　↓『ひらき毛穴タイプ　改善法…ameblo.jp泡がダレてしまう、、人は水が多すぎ！水をたす時は、ネットにはつけてはいけません。自分の手を濡らしてたしますそうすると、ダレない泡になります。やってみてくださいね。
29Jul
- 【美肌洗顔法】これを意識すると流し残しがない！
  正しい洗顔　洗い流しの時に意識すること。お伝えしますね。結構、洗い流し残している事ありますよね。流し残しは、毛穴詰まりやシミの原因に。私か意識している事をお話しします。雑ですみません(^◇^;)↓洗い流しは5パーツを意識。１-5のパーツを各１０回手を洗面器にし、お顔をつける4.5は顔を横にする擦らず、水をパッティングするようにする！最後に鏡で泡がついていないかチェック！意識してみてくださいね。
28Jul
- 糸リフトのリスク
  またまた、TVで美容医療のことをしていました。糸リフト糸リフトを沢山入れすぎて、顔がパンパンに腫れ上がったという話。1本いくらの世界なので、沢山入れたがるのが医師。儲かるから。その大変な顔になってしまったものを治すためにまたお金がかかっているという話し。糸を入れればすぐに、たるみが良くなるからと人気ですが、、やはりリスクも0ではないことを覚悟なのだと思いました。もちろん、早くなんとかしたい気持ち。わかりますよね。でも、まだまだリスクなしに魔法のように綺麗になる方法はこの世にないのだと思います。年齢と共に失われていくものを、しっかり今からインナーケアを強化していくことも大事。Dアミノ酸のお話し↓『ヒアルロン酸注射不要！ハリと弾力が手に入るドリンク』今日から3日間柏崎市の大イベント。閻魔市スタートですね。あいにくの雨〜　でも！それでも行くのが柏崎市民（笑）大イベントなので、今日からお休みにしようと思ったの…ameblo.jp糸リフトに頼らないでいいよう、準備していきましょう。
27Jul
- 長年のシミを改善するプログラム
  長年、シミに悩まれているお客様が体験に来られました。しかし、その時は予算の都合でエステに通われる事や化粧品を購入するのは断念されました。でも、、ずっとモヤモヤ、、心が晴れないかったそう。やっぱり、綺麗になりたい！とまた来てくださいました。そして、いよいよスタート。美肌再生プログラム最初に化粧品をクレンジングから日焼け止め全てを揃えてのスタートなので、やはり皆さん驚かれます。でも、皆綺麗になりたくてエステに来ている美肌再生プログラムは、トラブルを脱ぎ捨てる肌をしっかり動かしていき、本来の力を取り戻していくエステって高い化粧品買わなきゃいけないのか、、どうせ、歳だし、、もう肌は変わらないとお悩みのあなた。気になった今が綺麗になるチャンス。必ず、やってよかった！あの時エステに来て良かった！そう思って頂ける日がやってきます。なぜなら、今もキープはできないから。何もしなければ、今より悩みは増えもっと早くからやっていれば、、と後悔する日々が訪れます。もっと早くやっておけば、、この言葉を何回聞いただろう。何もしていなかったら、私は今どんな顔になっていたんだろう長年通ってくださるお客様がよく言われます。私たちは毎日老化しています。今日が1番若いのです。あなたは、どんな未来を描いていますか？なりたい自分を想像してみて下さいね。ご相談はこちらLINE Add Friendlin.ee
- 柏崎花火
  柏崎ぎおんまつり最終日は、花火。みなさんは観に行かれましたか？私は、毎年弟の家ベランダから観ています。今年も、皆でこの花火を観れていること。元気で笑っていられること。当たり前ではないなと思うのです。歳を重ねてきたからか何なのか、、ただただ花火を楽しむというよりは、本当にありがたいことだなと感謝をする時間になっています。今年もこの日を迎えられたな〜と。夏は暑くて大変ですが、こうして楽しいイベントも沢山だったり青空のおかげで、私は元気に過ごせて夏が大好きなんですよね。海の見える家で育ってきたから、ベランダから海を見るとそれもまたホッとする。とても幸せ。ありがとう。chouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す人生は何歳からでもやり直せる。いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com
25Jul
- 薄毛対策には〇〇筋を鍛えること
  昨日の立毛筋のお話しの続き『たるみの新原因〇〇筋』皆様、こんばんは。NHKでたるみの新原因について特集していました。重力に耐えている私たちの肌。肌の深い筋肉を鍛える事がたるみの予防になる。しかし、それだけでは…ameblo.jpお肌だけでなく発毛にも立毛筋を鍛える事が有効的当店取り扱い炭酸パックは、頭皮にも使えます。『薄毛のお悩みを救うパック』当店取り扱い炭酸パックについて、ご紹介させて頂きました。『美肌の人が必ず取り入れているパックとは』美肌になるため、老化のスピードを加速させないために必要なもの…ameblo.jp万能すぎますね。気になる方はせひ、コツコツと続けで見て下さい。
24Jul
- たるみの新原因〇〇筋
  皆様、こんばんは。NHKでたるみの新原因について特集していました。重力に耐えている私たちの肌。肌の深い筋肉を鍛える事がたるみの予防になる。しかし、それだけでは難しい事も研究でわかったというお話し。ハイフでは結果が出ない人もいる。しかもリスクが高い。たるみの世界的研究者が、研究結果でわかったのは立毛筋を鍛える事立毛筋とは、鳥肌が立つときにわかる筋肉毛穴のところに存在こうして斜めになっているこのように、橋を斜めに支えている。肌をしっかり支える役目をしているのです。しかし、年齢とともに衰え立毛筋は、高年者はスカスカに毛穴がたるむと、涙型になるとか、、なので、立毛筋を鍛えると毛穴も引き締まる最後に、立毛筋を鍛える方法も伝えられましたがマッサージや筋トレ。もちろん良いとは思うのですが、正しくやらないとリスクも生まれる。運動もそうですよね？間違ったやり方で膝や腰を痛めます。だからこそ！リスクのない方法で立毛筋を鍛えたい！実は！私！また先取りして、みなさんにご提案していました。笑こちらの炭酸パックです②を読んでくださいね！『炭酸パックの選び方　炭酸が発生しないパックもあります』炭酸パックのことについてお話ししています。『薄毛のお悩みを救うパック』当店取り扱い炭酸パックについて、ご紹介させて頂きました。『美肌の人が必ず取り入れているパ…ameblo.jpもう、皆さん前からコツコツとやって下さってますね！お客様に、「美容で何か気になる機械や化粧品、やってみたいことありますか？」とお伺いするのですが「TVや雑誌より先生の方が早いので、何もありません」と言われます今回NHKでたるみの新原因という事でしたがもうやっているなーとい内容でした（笑）みなさん、コツコツ続けてくださいね！筋トレは毎日するから意味がありますね。
23Jul
- 日焼けした肌のダメージを回復させる食事
  ギラギラ太陽。紫外線が年々強く感じますね。どんなに対策をしても、日常生活では少なからず紫外線を浴びてしまいます。日々、ダメージ回復を促す栄養素を摂取する事が大切。山盛りサラダを作りました。カレー皿が1人分　笑ビタミンA 緑黄色野菜、レバーなど皮膚や粘膜を保護する働きがあり、抗酸化作用があるΒカロテン緑黄色野菜、柑橘類、スイカなど必要に応じて、体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を保護するビタミンCブロッコリー、パプリカ、ピーマン、レモン、キウイフルーツなどメラニンの生成を抑え、シミやくすみを予防、コラーゲン、生成に関与して、肌の弾力を保つビタミンEナッツ類、アボガド、ピーマンなど血管の健康維持により、肌の新陳代謝を高めるリコピントマト、スイカ、グレープフルーツなどつい抗酸化作用があるこれらの栄養素を意識した食事を夏は心がけたいですね。紫外線からのダメージを回復させるお食事内容の栄養素をご紹介させていただきました。chouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す人生は何歳からでもやり直せる。いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com
22Jul
- おブスが美人か。眉毛が決め手！
  眉毛レッスンをさせて頂きました。眉毛が上手くいくと7割メイクが上手く行くたかが眉毛されど眉毛。眉毛を失敗するとおブスになる逆に美人じゃなくても、眉毛が上手く行くだけで美人になれるそのくらい、天と地ほど差がでてしまうのが眉毛。本当に、眉レッスンは全ての方に受けて欲しいレッスンです。↓メイクレッスン - Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロンメイクの基礎である（ベースメイク〜ポイントメイク）ナチュラルメイクを学びます。「パーツ分けをする」「方向性に塗る」という２ステップのメイク法でメイクが苦手な方にも簡単に自分に似合うナチュラルメイクをマスターして頂けます。fashion.n-siesta.com眉毛レッスンを受けてくださったお客様は、眉毛が太くてとにかく眉を短く切っていました。ですが、切れば切るほど強い眉になる事をお話しさせて頂きました。坊主頭と、ふんわりパーマをかけた男の人。どっちが強く見える？と笑短く切れば優しい眉毛になれる訳ではない事をお伝えしました。メイクレッスンの日は、その方が望んでいることに合わせて私もメイクしていきます。アイホールは1色だけにし、アイライナーをオレンジ。下ラインもオレンジライナーで。リップはサロンで販売しているこちら次回は、フルメイクのレッスンを予約して下さいました。眉毛が変わった事で、とても印象が変わったと驚かれていました。とにかく、メイクを頑張りたい！と。美しくなりたいと。頑張ろうとする姿にキュンとする。そういうピュアな気持ちが美しく魅せますよね。次回も楽しみです。メイクレッスン - Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロンメイクの基礎である（ベースメイク〜ポイントメイク）ナチュラルメイクを学びます。「パーツ分けをする」「方向性に塗る」という２ステップのメイク法でメイクが苦手な方にも簡単に自分に似合うナチュラルメイクをマスターして頂けます。fashion.n-siesta.com
21Jul
- 日焼け後、シミにならないようにするスキンケア
  三連休、最終日。いかがお過ごしでしょうか？昨日は、日焼け後のケアをお伝えしました。↓『日焼け後、夜のケア』今日もジリジリと日差しが強い。車でお出掛けされた方も多いのでは？日焼けまでしていなくても、外出をし紫外線を浴びる時間が長かった日は必ず鎮静&保湿をしましょうそ…ameblo.jpその後のケアでシミにならないようにするためには？どのようなケアをしていくと良いのかをお話ししますね。代謝促すケアをする新陳代謝が活発になる事で日焼けによるダメージを受けた肌細胞の修復を早め、メラニン色素の排出を促進するためシミになりにくくなります。こちらの炭酸パックは、代謝を促してくれます。↓『炭酸パック習慣で肌が変わる！』皆様、大変お待たせ致しました。炭酸パックが入荷致しました！『炭酸パック発売』連日炭酸パックの記事をお読み頂きありがとうございました。『炭酸パックの選び方　炭酸…ameblo.jp夏の肌ダメージは鎮静、保湿、代謝を促すこの三つのケアでお肌を守っていきましょう。LEDライトもサロンケアでオススメですchouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す人生は何歳からでもやり直せる。いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com
20Jul
- 日焼け後、夜のケア
  今日もジリジリと日差しが強い。車でお出掛けされた方も多いのでは？日焼けまでしていなくても、外出をし紫外線を浴びる時間が長かった日は必ず鎮静&保湿をしましょうそんなに日焼けはしていないという場合でもです。紫外線に当たる時間が長かったら必ず鎮静保湿。なぜなら。紫外線をあびると肌は炎症し水分を奪われて乾燥しシミシワタルミの原因になるからです。そんなときに役立つアイテムがこちら↓『首のシワが薄くなりました！という大人気マスク』昨日のブログでローションマスクの事をお話ししておりました。『毛穴の黒ずみ、角栓になる原因』今日は暑くて、冷房を一日中つけて営業。急に暑くなりましたね。暑くなる…ameblo.jp夏は特に常備しておくと安心です。ご注文はこちらから化粧品注文ssl.form-mailer.jp
19Jul
- マスクをするほど老化するワケ
  三連休スタートですね。皆様いかがお過ごしでしょうか？お出掛けされる方も沢山いらっしゃるかと思いますので、紫外線対策にはしっかりして頂きたくて連日ブログでお伝えしていました。↓『紫外線を浴びると老化が早まる』紫外線を浴びることで、老化が早まる！のはみなさんよく知っています。それを証拠にほとんど紫外線に触れることのない内股などは、シミやシワが少なく、白くて柔らかな肌…ameblo.jp『目から入る紫外線は全身にシミを作る』目から紫外線が入ると全身のシミにつながるのはご存知でしたか？日焼け止めを塗っていてもです、、、目から紫外線が入ると、角膜が炎症を起こし三又神経から下垂体に紫外…ameblo.jp『シミがどんどん濃くなります』シミがどんどん濃くなり、沢山でてきましたと最近ご相談が増えています。初めは、薄く目立たない。少しずつ、濃くなりはっきりしてくる。年齢を重ねるごとに、濃くなり大…ameblo.jpそして、マスクをされる方は特に気をつけて頂きたい事があります。マスクで紫外線から肌は守れませんむしろ、マスクをしていると日焼けしやすいですというのは、、マスクをしていると、マスク内はお風呂と同じ状況に。暑くて汗をかき、皮脂も増えるため日焼け止めが落ちる可能性が高くなります。マスクをしていても2時間おきに日焼け止めを塗り直ししないとなかなか完璧には守れないと言われているので、マスクをしていたらものすごく日焼け止めが落ちていると思ってください。マスクをはずしたり、つけたりされるのは本当に危険ですね。老化の原因は年齢より紫外線ですアスリートの方も、室内の競技と屋外の競技の方のお肌には違いがあるなあと感じます。あの美しい君島十和子さんは、普通に外を歩くだけで誰だかわからないくらいの姿に（笑）そこまでにはなれないけど(^◇^;)やっぱり美しい人程、紫外線を軽んじてないです。皆様、素敵な休日を(^^)chouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す人生は何歳からでもやり直せる。いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com
18Jul
- 紫外線を浴びると老化が早まる
  紫外線を浴びることで、老化が早まる！のはみなさんよく知っています。それを証拠にほとんど紫外線に触れることのない内股などは、シミやシワが少なく、白くて柔らかな肌をしています。反対に常に紫外線にさらされている。手の甲や顔は光老化が起こっているため、ゴワゴワし、深いシワやシミが現れ、肌のキメも変形しています。私たちは歳を重ねていきますが、紫外線は皮膚においてその速度を早めます。お肌の生まれ変わりが正常ならメラニンはメラノサイトで作られた後、不要な角質や赤となって剥がれ落ち排出されます。しかし紫外線を浴び続けてメラノサイトが増加したり、紫外線を浴びることでDNAのダメージを修復しきれなくなったりしてメラニン色素の生成が増加すると、ターンオーバーが追いつかず排出されるはずのメラニン色素が溜まってしまい、老人性色素反と呼ばれるシミになります。もちろん、ずっと家の中にいる事はできないのですが外にいればいるだけシミや老化のリスクは高まることは事実。夏は、どれだけ守れるか？どれだけ、お肌の生まれ変わりを促進できるか？どれだけ、メラノサイトを刺激しないように抑えられるか？守りの季節です。夏の過ごし方で老化のスピードに差がでていきます。chouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す人生は何歳からでもやり直せる。いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com
17Jul
- 目から入る紫外線は全身にシミを作る
  目から紫外線が入ると全身のシミにつながるのはご存知でしたか？日焼け止めを塗っていてもです、、、目から紫外線が入ると、角膜が炎症を起こし三又神経から下垂体に紫外線が入ってきた！と情報が伝わりメラニン色素を作るように指令が出されて全身で活発かメラニン色素の生成がはじまります。外で過ごす時には必ずサングラス必須予防をして行きましょうね。シミ改善エステはこちらからchouple coco -自分史上最高の美しさを引き出す人生は何歳からでもやり直せる。いくつになっても美しくあることへの希望と喜びがchouple-coco.com
16Jul
- 夏バテレシピ　
  今日は35℃？猛暑が続きますので、夏バテ予防レシピを。ナスを沢山頂きましたので、煮浸しを作りました。私の煮浸しは、油で炒めません。レンジでチンして。簡単に。新生姜をたっぷりすりおろしました。夏バテには生姜。生姜が夏バテに良い理由消化機能の改善生姜に含まれるジンゲロールやショウガオールといった辛味成分が胃腸の働きを活発にします。夏バテで食欲が落ちているときに、消化液の分泌を促進して食べ物の消化吸収を助けます。血行促進効果生姜の辛味成分は血管を拡張させ、血流を改善します。これにより体の隅々まで栄養や酸素が運ばれやすくなり、疲労回復が促進されます。暑さで血行が悪くなりがちな夏に特に効果的です。発汗作用と体温調節生姜は適度な発汗を促すことで、体内の熱を効率的に放出させます。これは自然な体温調節メカニズムを助け、暑さによる体の負担を軽減します。抗炎症・抗酸化作用生姜には抗炎症成分が含まれており、夏の強い紫外線や暑さによる体内の酸化ストレスを軽減します。これが疲労感の軽減につながります。胃腸の冷え対策冷たい飲み物や食べ物を多く摂取する夏は、胃腸が冷えて機能が低下しがちです。生姜の温める作用が胃腸を温め、正常な機能を維持するのに役立ちます。これらの効果により、生姜は夏バテの主な症状である食欲不振、消化不良、疲労感、だるさなどを改善。ナスは油を吸いやすいので、炒めないようにする事をオススメします。油炒めは老化を早めてしまいますからね。変わりに、出来上がってからごま油を少しかけました。紅生姜を一緒に食べたら美味しかったです。夏は、麺などの糖質が過多になりやすいので偏らないように考えていきましょう。
15Jul
- 夏の美肌サプリはやっぱりビタミンC
  今週は30度越えですね〜私のサロンはお花をいつも絶やさずに飾っているのですが、さすがにお花が持たない、、飾らないと言う選択肢もあるのだろうけれど、やっぱりお花の放つエネルギーは、とてつもなく大きい。オレンジのバラ。暑い夏もなんだかエネルギッシュに過ごせる。見ているだけでパワーをもらえる。やっぱり夏はビタミンCサプリ。汗をかいて、どんどんビタミンも失われがち。しっかり補給していきましょう。朝飲むと1日中効き続けてくれている。サプリ。ビタミンCは朝昼晩と3回飲まなければいけないものが多いです。私の飲んでいるビタミンCは、こちら↓『今あるシミを薄くするビタミンCサプリメント』美白美容液を塗ってもシミが改善されない『シミがどんどん濃くなります』シミがどんどん濃くなり、沢山でてきましたと最近ご相談が増えています。初めは、薄く目立たな…ameblo.jpスタバのタンブラーに入れて、炭酸水で割って飲むのがお気に入り。