柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -80ページ目

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12Mar
- 今すぐできる！お肌のくすみ、むくみをとる簡単な方法
  夜眠る前に、好きな香りをつけて眠るのが習慣です。今日は、shiroの練り香水。サボンという香り。石鹸のような優しい香りなので、香水のきつい香りが苦手な方にもオススメです。香りをつけると、自然と呼吸も深くなりやすく自律神経のバランスが整いやすくなります。最近、お顔がむくみやすい、くすむ、目の下のクマが気になる、ニキビができる、シミが濃くなった。という方は、深呼吸を毎日やってみてください。深呼吸をすると、足先までポカポカしてきます。つまり、血流が良くなるということ。血流が良くなるということは、お肌の隅々まで栄養が行き渡るようになる。私も、そうなのですがスマホに集中している時や仕事中は呼吸が浅くなっています。気づくと、息を止めていたりね。まずは、息を吐くからスタートするとしっかり吸う事ができます。色々、美容クリームを付けるのもいいけれど、呼吸ってものすごく大切で効果も出ますよ。やってみてね。いい香り♡おやすみなさい。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
10Mar
- リブログ記事花粉症で肌の赤み、痒みがある時のスキンケア
  最近、花粉症が出てきてお薬を飲まれていらっしゃる方も多いですね。お肌にも痒みや赤みがでている。という時には、いつものスキンケアではお肌の状態が悪化してしまうこともあります。こちらのブログを読んでみてくださいませ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
09Mar
- ビタミンCを4倍長持ちさせる方法
  TVをつけると予防の一つに「免疫力をアップさせよう」とよく言っていますよね。免疫力をアップさせる方法の中で、欠かせないことは。ビタミンC をしっかり摂取することビタミンCは、体内で生命活動をする為に沢山使われていてどんどん消費されています。だから、とりすぎるということが殆どない。足りない人が多いです。インスタを見ていたら、私も愛飲しているリセラの美肌プラスの投稿が。なんと、ピクノジェノールとビタミンCを一緒にとると免疫を強化する時間が長くなるウィルスから高いレベルで守る時間が長くなる当店のビタミンCサプリメントに、ピクノスタイルを一緒に摂っていくのもいいですね。身体の中から負けない身体作りをしていきましょう〜応援！美肌プラスキャンペーン3月末まで美肌プラスを2個購入して頂きました方に、シエスタのビタミンCサプリメントを1袋プレゼント🎁美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
08Mar
- リブログ記事手荒れを予防するちょっとしたポイント
  今週も、沢山のお客様にお会いできて嬉しかったです。ありがとうございました。今日は、久しぶりにいらして下さったお客様が「コロナウィルス予防で手を洗ったり、消毒のしすぎで荒れてしまいました。でも、職場で必ずしなければならなくて」そうなんですよね。荒れているからと言ってしないわけにいかない。という環境にいらっしゃる方もいますよね。仕方ない　　と諦めていませんか？確かに洗う回数が増えれば、手は乾燥します。私も、仕事柄1日に何回も手を洗いますし消毒もしています。しかし、手荒れは全くしていません。1番気をつけていることは。擦らない手もゴシゴシ擦らない事が大切手を洗うとき手をタオルで拭くとき消毒をするとき必要以上に、ゴシゴシーっと急いでしていないでしょうか？この摩擦が、皮膚を傷つける1番の行為なんです。ちょっと、手を労わるイメージをもち優しくするイメージを持ちましょう。コロナウィルス予防の為なのに、手荒れをしていては余計にウィルスが入り込みやすくなります。こちらのブログも参考にしてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
07Mar
- 歯のホワイトニング
  毎月、歯のホワイトニングに通ったりクリーニングをしてメンテナンスをしています。歯ブラシも、そこで購入。色々な色があるのも、いいところ。とても使いやすい。歯科衛生士さんから磨き方が上手いと、褒められています♡そして、私は歯の色にもかなり敏感だし違いに気づきやすい。「歯のホワイトニングをしていると段々目が肥えてくるんですよ〜。少し歯が黄色くなってもわかるようになるんです。」そう。段々目がこえる！エステに通い、美肌再生プログラムをしてくださるお客様も、最初は「ここにうっすらシミがありますね」とお話ししても「全然気づきませんでした〜」という返答なのですが、お肌のお手入れを以前より丁寧にするようになり綺麗になっていくと、少しのことも気付きやすくなる。だから、以前は気になっていなかったものが気になるようになり落ち込むこともあるのかもしれません。でもね、やはり綺麗になってきている所も認めてあげるって大事。私も、歯のお手入れをしていてつくづく思う。そして欲もでていて。もっと白くしたいと。だから、皆さんの気持ちがすごくわかるなぁ。ホームクリーニングもやってみる。注射じゃないですよ〜笑洗浄剤です。私は、肌色が白いので歯が少しでも黄色くなるとコントラストがでて気になってしまうんです。そして、白衣を着るでしょ。やはり、清潔感あるエステティシャンでお迎えしたいのです。ではでは。おやすみなさいませ〜☆美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
05Mar
- たるみが最近気になる！その理由と対処
  みなさま、こんばんは。連日コロナウィルスの報道に続き、マスク不足にトイレットペーパー、生理用品まで。色々なものが売り場から消えていますね。そんな中、世界保健機関（WHO）から「せきやくしゃみといった症状がない人は予防目的で学校や駅、商業施設など公共の場でマスクを着用する必要はない」「マスクをしていないからといって、感染の可能性が必ずしも上がるわけではない」必要以上にマスクの使用を控えるよう発表がありました。詳しくはこちらマスクが本当に必要な医療機関、そして花粉症がお辛い方。そういうところにマスクが届かなくならないように、誰かの為にマスクを買い占めて渡すことよりも必要以上に使用を控えることで譲っていきたいと思います。そしてね。私が最近、心配していること。長時間マスクを使用している事で、お肌への影響。それは。肌のたるみなぜかというと、マスクで顔を隠しますと人に見られていないという安心感から、にこやかにする事もなくなり無表情化します。マスクをしていると、楽だなと感じている方は特に無表情になっていると思う。表情筋が使われにくくなることで衰え、代謝も悪くなり、むくみやすくもなります。そう言われても、、一日中マスクをしなければならない方もいらっしゃいますよね。そんな対処法フェイスラインからお首にかけて、リンパを流してあげるのも良いです。が！1番は、歌う！なるべく、楽しく歌う。顔ヨガや表情筋の運動などもあるけれど、無理矢理動かしても顔に変な力が入ってしまうので私はオススメはしていません。私のエレクトーンの先生は、50代なのですがたるみが少ないんですよね〜毎回、レッスンで歌っているからだなぁと思ったんです。歌は、歌詞がわからなくてOK。「ラララ〜♫」で歌う。ご飯を作りながら。運転しながら。お風呂に入っているとき。いつでもいいから、楽しく歌う。自然に、表情筋を動かせるのでたるみ予防に良いですよ〜なんだか、楽しい気分にもなるしねー！みんなで歌おう♫美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
- ピンクの洋服を似合わせるコツ
  この間、久しぶりに友達が電話をくれまして。夜中、ずっと話していました。その友達は、毎日私のブログを読んでいてくれていて感想も教えてくれました〜今日も読んでくれているよね。ありがとう〜意外と私のブログは、お客様に向けて書いているんですけど、色々な友達やエステの先生、親戚御一同様（笑）楽しみに見てくれているみたい（笑）感謝です！話しは戻って。その話していた友達が、私がこの間、マスクブログを書いた時オレンジ色のニットを着ていて、そんな色も着てみたい。でも、そんな色着たら目立ってしまうから着れない。そう話していたのです。なるほど〜「目立つのが怖くて着れない」確かにね。わかります。でも、人の目を気にして着たいものを着れないなんて。人生勿体ないなぁー。と思ってしまう。でも、そう言っても簡単に着れる勇気がでませんよね。私もね、そんなに前から派手な色を着ていた訳じゃないんです。やはり、パーソナルカラー診断や22テイストイメージ診断を勉強したからなんです。自分に似合う色やスタイルを知ったからだから自信を持って着れるようになりました。こんなピンクも着てしまう。ピンクって、年齢と共に敬遠されがちに。「絶対着れなーい！」と言われます。でもね、それは自分に似合うピンク色を知らないからピンクはピンクでもペールピンクもあればローズピンクもある。色々ありますよね。似合うピンクが必ずあるんです。これはピンクに限らず、他の色もですよ。それから、ピンクをに合わせるには裏技があります。ファンデーションの色をいつもよりワントーン明るくする、又は、ハイライトで少し明るくする。そして、リップも色味を合わせる。私の写真左側と右側を比べてみてください。左側の方が統一感があるでしょう？似合わせる工夫ってとても大事。靴はこんなのを合わせてみました〜さてさて、友達に最後掛けた言葉。「誰も見てないから！」ヒドっ（笑）あははは〜もう、人の目を気にしている時間がもったいない。私達、もう44歳になるのだからね〜自分に似合う色やファッションスタイルを知りたい方は、是非シエスタのファッションコースを受けてみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
03Mar
- リブログ記事老け込まない思考術
  今日は、3月3日。ひな祭りですね。私の中では、ひな祭り＝祖母の誕生日。おばあちゃんの誕生日はいつも、ひな祭りケーキだったなー。100歳の誕生日にはブログも書いていました。亡くなった時には、涙一滴も流さない冷血な（笑）私でしたが祖母みたいなおばあちゃんを見掛けると、じんわりくることも。この世にもう居ないんだなぁと、3年たってようやく感じてくるなんて。私の祖母は、ものすごく美意識の高い女性でした。90代で、「白髪を染めてくれ。婆さんみたいで人に笑われる」と言う人でした。オイオイ！何才になったらお婆さんなの⁈とツッコミたかった。しかも、誰も笑わないしー！普通でしょー！旅行が趣味で80代くらいまでは、毎月のように旅行へ行っていました。だから、オシャレが大好き。旅行にいくからと、洋服もバッグも靴も買う買う（笑）祖母は、きっと「もう歳だから」とか「おばあさんだ」とかそういう風に思っていなかったんだろうな。「もう歳だから」「もうおばさんだから」って言いがちになるけれど、言う度に自分を老け込ませてしまう気がする。もちろん、年を重ねることは受け入れていくことは必要。でも、「もう歳だから」という言葉は「私もう諦めますー」もういいです〜と逃げているようにも感じる。思い込みや発する言葉は、現実化しやすい。マイナスな思考、言葉はやめよう。祖母の事を思い出しながらのひな祭りに、思ったことはこんな事でした。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
02Mar
- 前髪のペタンコを改善する術
  「前髪がすぐペタンコになるんです」というお悩み。私の元には、お肌の事だけではなく美容全般のお悩みを相談されます。お肌、ボディ、ファッション、ヘア、メイク女性の美を作る全てのこと。番外編では、美味しいお店。これもよく質問されます。だから、美味しいお店やオシャレなお店はブログでもご紹介しています。さて、本日のお悩みについて。私も、前髪はかなりストレートでペタンコになりやすいです。だから、カーラーを使ったりします。これは、100均で購入したかな。マジックカーラー。これをですね。こんな感じで巻いて、ドライヤーを少しかけるんです。すると、ふんわり。そして、注意点！ワックスやオイルをつけない。ワックスやオイルは、重みがでて髪がペタンコになります。では、何をつけるかと言うと。ワックススプレー！またまた注意点！直接上からシューはダメ！手の平にシューッとしてから、前髪になじませます。ワックススプレーは、ガチガチに固まることなく程よくまとまるのでオススメです。お悩みの方は、是非やってみてね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
01Mar
- 気分を明るくする1番簡単な方法
  今日から３月ですね〜！春だー！と嬉しいはずなのに。なんだか、優れませんよね。連日の話題に。なんか、明るいすっきりした気分になりたくて。ランチョンマットを変えました〜ずっと前に買ってあったんですが、今使っているものが汚れたりしているわけではないから勿体ないかなとしまってありました。洋服もレースが大好きなんですが、ランチョンマットもレース柄。可愛い〜♡ただランチョンマットを買えただけなんだけれど、気分が上がりました〜歯ブラシも変えたり。気分をリフレッシュしたい時、明るい気分になりたい時には。生活の中で、目に触れるものを何かチェンジしてみるというのは、気分を変えられる1番簡単な方法だと思います。そして、私が気をつけていることは普段からそうなのですが暗いニュースは何度も見ない聞かないこと。情報を知ることは大切なのですが、聞きすぎることは気持ちも落ち込みやすくなる原因になるので、私はダラダラTVをつけておくことはしないようにしています。SNSなど情報が多い世の中。自分自身をコントロールしていく事って必要だなぁと思うのですよね〜では、今月も皆様どうぞ宜しくお願い致します。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
29Feb
- 「頬がヒリヒリする」マスク着用トラブル
  皆様、こんばんは。連日コロナウィルスの事で、不安になったり気持ちも落ち込みやすい日々ですよね。学校も休校が決まったり、大変な思いをされていらっしゃる方もいると思います。どこへ行くにもマスク。ご職場でもマスク。肌トラブルも起こりやすい状態に。マスクトラブルについて、こちらのブログにも書きました。こちらもお読み下さいこういった不織布のマスクは特に、肌への摩擦になります。話していなくても、お顔は動いているもの。その度に、擦れるんです。だからといって、マスクをしないわけにはいかないのも現状。マスクをする前に、こんな事を気をつけてください。素っぴんでマスクをしないマスクにお化粧がつくのが嫌だと言う理由で、素っぴんでマスクをしていないでしょうか？スキンケアをしっかりし、保湿を十分に「頬がヒリヒリしている」「赤みがある」と言う方は頬は特に多目にクリームを重ねましょう。そして、日焼け止め、ファンデーションも塗ります。ミルフィーユの様に肌に重ねてカバーしてあげる事で、マスクの刺激も直に受ける事を少しでもカバーしてあげましょう。そして、不織布は皮脂を吸着しますので乾燥も引き起こします。スキンケアとメイクで、その予防にもなりますね。そして、マスクでは紫外線から肌を守ることはできません。日焼け止めは必須ですよ。素っぴんにマスクは、老化の元です。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
28Feb
- 法令線が深くなるのは〇○のコリだった
  鏡をみて、老けてきた、、と感じる印象を作るのは法令線　法令線がくっきりしてくると、なんだか気分が落ちてきてしまいますよね。サロンのお客様でも、お悩みの方は多いです。この法令線の原因の一つは。鼻周りのコリ　からきます。鼻周りが凝る訳は1、イライラすると小鼻に力が入る2、作り笑いで頬を緊張させる3、花粉症など鼻炎で鼻をよくかむ4、我慢する時に口に力を入れるクセがある法令線が気になる方は、心あたりがあるでしょうか？なかなか癖に気づき、直すのは難しいのですが気にしてみることは少しでも予防になりますよね。私のエステサロン　シエスタ　では、コリをほぐしながら肌の細胞をどんどん若返らせるコースが、とても結果を出しています。ビフォー　　　　　　　　　アフタービフォーは、法令線の所をみると影ができています。アフターは、スッキリしていますよね？肌の透明感も出ています。一回の施術なんですよ〜私も、今夜はしっかりこちらでほぐしながら細胞ケアを。法令線は、ハッキリとしてこないうちにケアをしてあげることが大事です。お試しコースは2回で25,000円　です。最初は月3回を目安に約3か月続け、その後は月2回していくと戻りにくく良い状態が続いていくと思います。（個人差はあります）私達は、誰もが毎日老化しています。急におばあさんになるわけではなく。少しずつ向かいます。そのスピードをできるだけ、ゆっくりにしていきたい。45歳からは、ジェットコースター並みだと言われますが。私も、44歳数ヶ月後に。やはり、その気配は感じます。自分の肌と向き合いながら、美容を楽しんでいきたいと思います。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
27Feb
- 甘目トップスにオレンジテラコッタ
  昨日は、22テイストイメージ診断のスクールを開催させて頂きました。生徒さんが、どんどんレベルアップされていく姿にとても嬉しく感じます。教えるということは、こんな喜びを味わえるものなんだなぁ。そんな日の私のメイクとファッションは。こちら。まだまだ寒いのですが、もう春っぽい装いにしたかったのでレースのホワイトニット。レースは、甘くなりやすいのでリップはピンクなど可愛い感じではなくオレンジテラコッタに。そして、眉毛はいつもより少し細目に描きました。ホワイトのトップスなので、眉毛がボーンと目立つことがないように。ピアスも、アンティーク調のブラックでしめました。自分には何色のリップが似合うのかということも大切なのだけど、服に似合うということも大事だなーって思うんですよ。トータルでバランスを考える。だから、洋服を着てからメイク。先にメイクをしてからではなく。本日の講座会場。メイクが楽しいと、お肌をもっと綺麗にしたいと思う。お肌が綺麗になると、ファッションも楽しくなる。ファッションが楽しいと、メイクも拘りたくなる。みんな、繋がっていく。そして、どんどん素敵になれる。毎日が楽しくなる。生きる力になる。美容って、女性にとって本当に大きな力になる。人生が輝いていく。だから、お肌を綺麗にする　からでも、メイクからでも、ファッションからでも。入り口はどこからでもいいから、ちょっとだけ頑張ってみるといい。そうすると、動き出せるから。そんな時に、一緒に支えてあげられる存在でいたいなといつも思っています。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
24Feb
- 私の免疫アップ法
  今日は、三連休最終日ですね。お休みは、ゆっくり過ごされましたか？私は、沢山のお客様にお会いでき笑いで溢れていました。本当に、幸せ。ありがとうございます。最近はコロナウィルスの話題が多いのですが皆さんはどんな対策をしていますか？マスク、手洗い、うがいは皆さん対策されていると思いますが、1番はやはり免疫力を上げること身体を冷やさないことこれが大切だと思うんです。もう少しでサロンを始めて、15年になるのですが私実は1度も風邪でサロンを休んだことがないんです。元々、丈夫なんじゃなーい？と思うでしょ？イヤイヤイヤ子供の頃は、喘息もちだったし、保育士時代は子ども達が風邪を引くとすぐにもらってしまって切ない程休んでました、、ところが！サロンを始めてからというもの、熱が出て休むということがピタリとなくなったんです。サロンに来ることを楽しみにしてくれているお客様のお顔を思い浮かべると、絶対に休めない！と思うのですよね。その使命感と、毎日の自己管理。特に、気をつけているのは毎日しっかり冷えをとること。湯船には、30分以上は必ずつかります。入浴剤も沢山用意していて、毎日体調と気分によって選びます。癒されたい時は、こちらの3種類のアロマから香りを選んだり。すごく良い香りなんですよ〜こちらは、香りはないけどかなり発汗して脂肪を燃やしてくれる。死海のバスソルト。スッキリしたいなー今日は特に冷えてるー食べ過ぎたーという時にはこちらを。ちょっとお水を飲んだりして。さて、今日は新しいバスオイルを。楽しみ〜コロナウィルスは、熱に弱いのだとか。体を温めていきましょう〜！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23Feb
- リブログ記事”お肌を傷めない日焼け止めの塗り方”
  三連休、皆様いかがお過ごしですか？シエスタもご予約を沢山頂き、本当にありがとうございます。施術後、皆さんの日焼け止めの塗り方をチェックさせて頂いておりますが、いつの間にか自己流になっている方が多いと感じます。その中で、1番気になるのがお肌をポンポン叩きながら塗る擦ってないからいいだろうと思っていませんか？叩くのも、押しすぎるのもNGもう一度、こちらのブログを読んで復習してみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
22Feb
- リブログ記事睫毛美容効果のあるマスカラ
  皆様、こんばんは。昨日のマスカラについて書いたブログを読んでお客様からお問い合わせを頂きました。「先生のオススメのマスカラを教えて下さい」毎日、マスカラを使う方には、私は安全性とやはり綺麗になるものをお奨めしています。当店取り扱いのマスカラ3200円（税別）ブラックこちらのマスカラは、なんと。睫毛に対して美容成分がふんだんに使われていて、安全性も高いです。花粉症などの敏感な時期でも、このマスカラならトラブルない。目元の化粧品でかぶれる方にも、安心してお使い頂けています。そして、何よりも嬉しいのが！！睫毛を健やかに保つ、育毛作用にアプローチしてくれます。睫毛がだんだん細くなっているとお悩みの方にも。そして、カールタイプなのでビューラーなしでもカールアップしてくれるのが、睫毛を痛めないで済む理由の一つです。そして、お湯で落ちる処方です。毎日マスカラを使うなら、やっぱり綺麗にしてくれるマスカラがいいですね。気になる方は、ご来店の際お試しくださいませ。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
21Feb
- マスカラを選ぶ時のポイント
  今、メイクのスクールに通っているのですが毎回宿題が沢山あります。今回は、マスカラを探して持っていくというのが課題。改めて見てみると、色々なタイプがあるなぁと感じたので皆さんにもシェアしますね。マスカラを購入する時の参考になれば、嬉しいです。マスカラはマスカラでも、大きく分けて6種類タイプがあります。ナチュラルタイプナチュラルな仕上がりで、睫毛にボリュームや長さは出にくい。下まつげには⭕️ボリュームタイプ一本一本の睫毛を太く仕上げられるロングラッシュタイプ繊維が入っているので、睫毛を長く見せられるカールタイプ長時間カールがキープできるウォータープルーフタイプ汗や水に強くにじみにくいお湯で落ちるタイプ汗や皮脂には強いが、温度に反応しお湯で落とす事ができる。自分のお悩みや、なりたい雰囲気に合わせてマスカラを選んでいますか？私は、まつげの長さを出したいのとカールがキープしにくいので、ロング&カールタイプがいい。マスカラを選ぶ時には、何を優先するのかを考えて購入すると良いですよね。エクステも流行っていますが、実は瞳自体は小さく見えてしまうんです〜睫毛は、目の傘の役目をしていて影ができるのですがビューラーであげると瞳に光を入れることができるんです。しかし、エクステは、一度下がってから上がるカールになるので影ができてしまうから睫毛でインパクトは与えても瞳自体は小さく見えてしまうのですよね。色々なメイクを見るのが、とても好き。それから、マスカラを毎日つける方はクレンジングをする前に必ずコットンで落としてからクレンジングをしましょうね！お湯オフでも。目の周りのシワの原因になってしまいますよ〜
20Feb
- ポッとできた大きなニキビのスキンケア方法
  「顎に大きなニキビができました。どんなスキンケアをしたら良いですか？」とお客様からご連絡を頂きました。ポツっと炎症ニキビができてしまうこと、たまにありますよね。そんな時のスキンケアをお伝えしますね〜毎日使う化粧品。化粧水はどんな働きがある？美容液はどんな働き？クリームは？それぞれ、どんな働きをしていてくれるものなのか把握していますか？私は、いつも購入して頂いたお客様には「この美容液はこういう成分が入っていて、こういう働きをしてくれます」ということを伝えるようにしています。わからなくなったら、私に聞いて頂ければと思いますが、なるべく覚えておくようにしましょう。どんな働きがあるのかを知った上で毎日スキンケアをするのとしないのとでは、結果も変わってきますよ。そして、今お使いの化粧品の働きが全くわからないという方は、すぐに調べましょう。例えば、、風邪を引きました。熱があります。そんな時には解熱剤を飲みますよね？それを、効果効能の分からない薬を飲む。もしかしたら、下剤かもしれない。わけわからなく薬を飲んでしまっている。怖いでしょ？スキンケアも、これと同じですよ。だから、自分の毎日お肌につける化粧品はきちんと把握して使いましょうね。ニキビができたら、炎症なので悪化させないようにするには刺激しないお肌を元気にする化粧品はお休みする触らないことが大切です。お肌を元気にする化粧水や、美容液、クリームはお休みします。お肌を元気にする成分とは、だいたいシワ、たるみなどに良いとされる化粧品です。細胞を活性化し、血流も促す作用があるからです。足をぶつけたりして炎症が起きた時に、温めず冷やしますよね？ニキビの炎症もその考え方と同じです。そして、炎症の箇所を早く終息させるには肌を塞がないことがポイントです。クリームを塗って塞いだりしないこと。当店では、鎮静作用のある化粧水をパックして患部を落ち着かせる事はお伝えしています。そして、ニキビができた時には何かの不調のサインでもありますので、とにかく睡眠第一。良い睡眠がとれるよう心がけていきましょうね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
19Feb
- シワ予防に良い食べ物
  私は、果物が大好き。この時期、よく食べるのはこちらポンカン。酸っぱい食べ物が好きで、みかんも緑色のみかんが好み。果物を16時頃に食べると、夜の仕事のエネルギーになり集中力がアップして良い感じなんです。そして、夕ご飯の食べ過ぎ予防にもなります。意外とこの果物。食べていないという方が多いなぁと感じるのですが、皆さんはいかがですか？実は、柑橘類の果物ってシワ予防にいいんですビタミンCが肌の酸化を防ぎ、クエン酸が肌の糖化を防ぐからです。特に、炭水化物や甘い物を食べた時には糖化が進むので一緒に摂るといいですよね。糖化とは、糖質が体内のたんぱく質と結びついて、細胞などを劣化させる現象です。先日、スイーツを辞めてみかんにしようというブログ記事を読んで、「毎日買っていたスイーツを辞めました！」と言うお客様がいらっしゃいました。すごーいー！「どうして辞めらたんですか？」と伺いましたら「ただの癖だと思ったので」なるほど。でも、嗜好品ってなかなか辞めらないですよね。私も、皆さんから刺激を受けています。そんなお話を聞く度に、頑張ろう！と思います。皆で、美容を楽しみ美しくなっていけたらなぁといつも思うのです。また、色々お話し聞かせてくださいね。ありがとうございます。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
18Feb
- スキンケアで最大限に結果を出すには
  1年ぶりにエステにいらしてくださったお客様から、こんなご感想を頂きました。そして、こちらのお客様には今までお使いになっていたアイテムを変えたり、お手入れ方法を改めてお伝えさせて頂きました。色々な化粧品を試していて、何も効果がないと感じてエステにいらっしゃる方は多いのですがやはり結果を出すには今の肌状態、なりたいお肌に合わせた化粧品を使用する毎日、規定量を使う（ケチらない）自分のライフスタイルや、肌状態に合わせた使い方をする自分の癖を知る同じ化粧品でも、この4つが守られていなかったりわからなかったりするとせっかく購入した化粧品も無駄になってしまうのです。化粧品は、ただやみくもに使っても綺麗にはならないのです。今より綺麗になりたいという方は、お肌のプロに相談して下さいね。こちらのお客様は、とても一生懸命で素直なお客様。どんどん美しくなって頂けると思います。一緒に頑張っていきましょ〜♫美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。