柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -68ページ目

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27Nov
- 老化が加速しているサイン
  急にみなさんに質問です！「食べた後、眠くなりますか？」「眠くなる＝＝！！！」とお答え頂いた方。「あなたの老化は加速しています」食べたら眠くなるのは当たり前。なんて思っていませんか？いいえ・・食べたら、元気にならなければならないんです！！食べたら眠くなるという症状のことを、血糖値スパイクと言います。血糖値スパイクを起こしていると、将来的にアルツハイマーや糖尿病、脳卒中になりやすいということがわかっています。血糖値スパイクとは食後に血糖値が急激に上昇して、その後急降下すること。血糖値スパイクは、炭水化物などの糖質を摂取することで起こりやすくなります。そして、この血糖値スパイクが起きているときお肌のシミ、シワ、たるみの原因にもなる活性酸素も発生しているんです。（体のサビと呼ばれています）また、血液中で糖とタンパク質がくっつくことで糖化現象。（体のコゲと呼ばれています）これらは、細胞を劣化させているということ。だから、食べたら眠くなるということは毎日この血糖値スパイクが体の中で起こっていて細胞の老化が進んでいるということなんですよね。怖いですよね〜？でも大丈夫！！予防できる対策がありますよ。＜私が気をつけていること＞１、食事の時の食べる順番野菜やお味噌汁から先に食べ、ご飯は先に食べないようにすることで血糖値を穏やかにすることができる。２、よく噛むことよく噛むことで消化酵素を出してくれます。３、糖質の摂りすぎに気をつける腸内フローラ検査で、高血糖菌や炭水化物の消化が難しいということがわかったので炭水化物は基本的にはお昼だけにしています。パンも全く食べないわけではないですが、毎日食べるのは辞めました。そして、たまに甘い物を食べる時や、お昼だけ食事前に血糖値を緩やかにしてくれるサプリも摂るようにしています。シエスタ取扱サプリメント　5400円これを飲み始める前は私も食べるとすごい眠気に襲われていたのですが、それがかなり軽減されてきたと感じています。そして、食欲の秋で食べたい気持ちもいっぱいなのですが食べすぎないことも大事だな〜と思います。なぜって。若返り遺伝子と呼ばれているサーチュイン遺伝子。このサーチュイン遺伝子は、食べる事で放出されるインスリンがでていると働きがストップしてしまうんです。空腹時に、サーチュイン遺伝子は働きます。お肌の表面をケアすることも、もちろん必要。身体の中からのケアもしていくと、もっともっと老化のスピードを緩められます。私も、目標です。食欲と闘いながら（笑）美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
26Nov
- ドクターリセラ　12月キャンペーン
  12月1日からのキャンペーンのお知らせです。皆様お待ちかねのリピートセット発売です！毎年、ADSシリーズだけのキャンペーンですが今回はアクアビーナス、DIVAシリーズもリピートセットができました。インナービューティーのプレゼント。お得な機会に是非お求めくださいませ。1月28日まで販売です。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
25Nov
- 夢があれば老いることはない
  眠る前に本を読むのが習慣で、最近読んでいる本はワタナベ薫さんの「凛として生きるための１００の言葉」こちらで買えます凛として生きるための100の言葉 | ワタナベ薫 |本 | 通販 | AmazonAmazonでワタナベ薫の凛として生きるための100の言葉。アマゾンならポイント還元本が多数。ワタナベ薫作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また凛として生きるための100の言葉もアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jpこの本は、名言集のようになっていて女性の生き方のヒントになるような言葉が沢山詰まっている内容でした。人生の中で、迷うことや悩むことが誰にでもあると思います。もちろん私も。そんな時に、開いてみたい本です。その中でとっても共感した言葉があったのでシェアしたいと思います。「夢があれば老いることはない」この言葉は、ことわざでも何でもなく本当。今は、コロナで人に会う勉強会は参加できていないのですが今まで色々な勉強会に参加し年齢に関わらず沢山の人に出会って来ました。大人になってからの勉強をする場というのは、やる気のない人は絶対に参加していないし嫌々来る人もいない。やる気に満ち溢れ、前向きな人しかいないんですよね。そういう人達は、６０歳でも７０歳でも本当に若い！リフレクソロジーの資格をとろうと銀座の学校に通っていたのですが、その中には６５歳くらいの方がいたのですよね。どうしてその資格をとろうと思ったのかお聞きしてみると、「介護施設でシルバーリフレがやりたい」と言われたのです。お年寄りに、足裏のリフレクソロジーをして癒したいというのです。それが夢なのだと。私は、驚きました。失礼な言い方かもしれないのですが、そのくらいの年齢になると自分の健康を維持するのでいっぱいな気持ちになって来ると思うのですが人の為に施術をして役立ちたいと思われる姿勢に本当に感動したのですよね。その方は、いつも大きな声で話して明るいので皆の人気者でした。当時２８歳の私や他の若い人達の輪の中に入り、ご飯を食べたり一緒に練習したり。全く年の差を感じさせない。同い年なのかと思うほど。決して話題が若いとかではないんですよ。容姿もいつもカラフルなお洋服を着たり、お肌も綺麗で。その人がいると、教室が一気にパッと明るくなってすごく素敵な人。私も、あんな風に歳を重ねていきたいと思う方でした。夢や目標、好奇心をを持っている人は本当に若い！これは絶対に本当です。そして、それは科学的にも証明されているんですって。「好奇心」と「肌の弾力」が互いに高めあう関係にあるということがわかったのだそう。ということは、好奇心を持ち続けるとお肌は若返っていく。お肌が若返っていくと好奇心もでてくる。私のサロンに通ってくださるお客様でも、お肌が綺麗になって来るにつれて元気になり色々なことに挑戦してみたいと思う気持ちになってきた方が沢山いらっしゃいます。お肌が大切にケアをしていくことは、生きる力になる。すごくすごく私が伝えていきたいこと。そして、夢をもとう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
24Nov
- 秋冬用のクレンジング方法
  最近、寒くなって浴室の温度が低くなったりお肌も冷えていることによって、ジェルクレンジングが固くなり、肌の上で伸ばしにくくなっていると感じられていませんか？同じクレンジング剤でも、夏と冬ではクレンジングの方法も変えた方がいいと思っています。もちろん、その方のお肌の状況や生活習慣によっても変わりますが。夏は、汗をかきます。浴室も暑くなり、湯船に浸かると汗がまた更に出てきます。（個人差はあります）湯船に浸かりながらクレンジングをすると汚れと乳化する前にクレンジング剤がとれてしまうという事があるので、特に汗をかきやすい方にはお風呂に入る前にクレンジングをする事をオススメしています冬は、身体も冷えてお顔も触ると冷たくなっていたり、浴室も寒いですよね。この状態は、毛穴が開きにくいです。そして、ジェルも固まりやすく肌に馴染みにくくなります。湯船に5分くらい浸かって身体を少し温めます。そして、手を一度タオルで拭いてから湯船に浸かりながらクレンジングをします。すると、ジェルクレンジングも馴染みやすく毛穴も綺麗になりますよ。同じクレンジングでも、こうした季節に合わせたクレンジング方法をする事でお肌のトラブルを防ぐ事ができます。クレンジング、洗顔がお肌を美しく保つ為には欠かせないものなのです。クレンジング方法を、もう一度振り返ってみてくださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
23Nov
- ４０歳以降からシミが気になる４つの理由
  三連休は、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？シエスタにご来店頂きましたお客様、ありがとうございました。１０年以上ぶりにいらして下さった方もいて、本当に嬉しかったです。そのお客様がまたサロンに来て下さった理由は「４０歳になりシミが濃くなり大きくなって来ている」というお悩み。そうなのです。シミは４０歳からどんどん増えるし、濃くなっていくのです。４０歳という年齢は体の変化が出てくる節目。肌だけでなく、病気も色々リスクが出てくるので４０歳から人間ドックも推奨されるわけですよね。だから、40歳からは必ずお肌も何らかの対策をしていくべきときだと考えています。美肌再生プログラム新潟県柏崎市エステドクターリセラ | Siesta: 新潟県柏崎市にあるエステ完全個室の肌改善サロンシエスタお肌がどんどん生まれ変わっていく大人気の美肌再生プログラム。ドクターリセラのADSシリーズは、自分のもつ肌の力を高めていく細胞ケア。 Siestaのこちらのお客様は、小さい頃からそばかすで悩んでいらっしゃいました。新潟市までエステサロンに通っていたのですが、なかなか悩みは改善されず当店の美肌再生プログラムをスタート。日焼け止めを一年中塗らない、適当なスキンケアでは老化のスピードが加速していくばかり。４０代以降からシミが増える原因１、肌のバリア機能が衰えてくる２、お肌の生まれ変わりが遅くなっていく３、女性ホルモンバランスの崩れ４、活性酸素が増えるホルモンバランスの崩れはなぜシミの原因につながるの？と思った方もいると思います。女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンがあります。実はこのプロゲステロンには、シミになるメラニンを作り出す働きがあるんです。40歳になると、エストロゲンが少なくなっていきプロゲステロンの分泌が増えていくのでシミが増えていくんですよね。だから、ホルモンバランスがなるべく大きく崩れないように生活習慣も整えていく事は大切だと思います。私は、最近早寝早起きを頑張っていますよ〜夜遅くまで仕事をしているので、早く寝るのがとても大変なのですがどうしたら早く眠れるか、仕事の段取りの効率も考えています。できることから、やってみよう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
20Nov
- V3カッサ入荷致しました！
  皆様、こんばんは。本日、V3カッサ美顔器が入荷致しましたー！ご予約を頂いていた皆様、大変お待たせ致しました！（※こちらの商品は全国完売となり、再入荷は致しませんのでご予約を頂いたお客様のみ販売になりますのでご了承くださいませ）すごく、小さくて軽くて持ちやすい。なに？！この可愛さ。この箱も可愛いよー沢山のご予約をありがとうございました。それで、シエスタ限定で特別なプレゼントを今回つけちゃいます♡お現金、お振込みでのお支払いを頂いた方のみV O Sパック１枚or V O S美容液一本のどちらかお好きな方をプレゼント！クレジットカードやPayPayでのお支払いの場合は、プレゼントはつきません。今晩、早速カッサ美顔器をやってみますねー！楽しみだー！！また、ご予約を頂きました方には使い方など説明させて頂きますね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
19Nov
- 素敵な靴は素敵な場所へ連れて行ってくれる
  「素敵な靴は素敵な場所へ連れて行ってくれる」こんな言葉は、聞いたことありますか？これは、フランスの有名なことわざ。私が、好きなことわざの一つ。また、「靴は人格をあらわす」というふうにも言われています。素敵な場所へ。素敵な出会いが訪れる。この場所というのは、どこか遠い土地という意味ではなくまだ見ぬ世界を想像しています。出会いというのも、人だけではなく色々なチャンスや機会。そう私は思っています。最近、とても気に入っているグリーンのパンプス。意外と、カラーのボトムスでもベーシックなカラーはもちろん。合わせやすい。冬は、洋服の色味が落ち着くので靴でアクセントをつける。足元を見る度に、ウキっとしてしまう♡カラーパンプスには、そんな気分を上げてくれる力があるな〜何にでも合う、楽チンという靴も良いけれど「あがる♡靴」もいいよね。コロナであまりお出掛けもできないけれど、私はスーパーでもどこでも関係なく、自分の気分を上げる為に靴を選んで履いています。パンプスで緊張感もあたえたいし。こんな時期だからこそ、誰かに見られる為ではなく自分の為にファッションも楽しみたいと思うのです。「素敵な靴は、素敵な場所へ連れて行ってくれる」美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
18Nov
- 若さを感じる肌の条件
  突然ですが、若い方や子どものお肌を例える時に何と表現しますか？きっと感じるモチモチ　とか柔らかい　とかみずみずしいなんて言うのではないでしょうか？では、反対に年齢を重ね老化を感じる肌のことは何と表現しますか？よく聞かれるのはシワシワ　とか干からびた。。なんて。。例えば、果物も。美味しそうなリンゴは、みずみずしい。美味しくないのは、パサパサ。葉っぱだって、新緑の頃はみずみずしく柔らかいけれどやがて枯葉になると水分は失われ、ガサガサに。だから、水分は本当に大事！若々しいお肌の印象は、どれだけお肌の中に水分を蓄えられるかにかかってます！私たちの肌は、実は２０歳をピークに乾燥しやすくなるんです。細胞の中に水分を貯めておけなくなる。。水分を巡らせることが難しくなる。。その水分をお肌いっぱいに満たしてくれるすごい成分が登場！アクアGGこのアクアGGは、肌の細胞膜にある水を通過させる水路のような役割をしているアクアポリンを活性して、水分の通り道を広げてくれるんです。すると！肌の中の水分がぐるぐるとめぐるように！ちなみにこのアクアポリンは、年齢とともに少なくなって水路を狭くしてしまうんですね。化粧水をたっぷりつけたとしても、この巡る力がなかったら蒸発するだけなんです。アクアGGは、VOSマスクにもたっぷり入っています。だから、お肌がとっても満たされる。みずみずしくなる。そして、VOSサロンケアで入れ込むイノスピキュール（針）の中のエキスにもアクアGGが含まれていてダイレクトにお肌の中に投入することができますよ。VOSサロンケア通常価格　３３０００円お試し価格　２２０００円美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
17Nov
- 薬膳茶で身体の中から美しく
  皆様、こんばんは。今週もどうぞ、宜しくお願い致します。温かいお茶を美味しい！と感じられるようになったことに、幸せを感じる日々。寒い季節は苦手だけれど、寒い時期ならではの嬉しい事ってありますよね。私は、温かい飲み物を美味しく頂ける事が嬉しい事の一つなんですよね〜それで、新しいシリーズのお茶を購入しました。薬膳のお茶です。舌の状態や体調から、自分に合ったものを選ぶ事もできますので購入されたい方はこんなチャートもご用意しましたので参考にして頂けたらと思います。施術後のアフターティーサービスに、召し上がって頂いておりますので色んなお味を楽しみにいらして下さいませ。ティーパックになっておりますので、気軽に飲めるのも良いです。私は、温美巡茶がとても身体が温まり気に入っています。七田人参やしょうが、ジャスミンなどなどの成分がブレンドされていますよ。ご予約はLINEから美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
14Nov
- リブログ記事”洗い流し方でお肌が変わる！”
  寒くなり、暖房を使う季節。皆さん、洗顔の時流すお湯の温度は大丈夫でしょうか？身体に浴びるお湯の温度で、お顔を洗っていないですか？洗い流すお湯の温度は32°最近、肌が乾燥するという方はまずは洗顔の温度を見直してみてくださいね！
12Nov
- 柏崎市.長岡市.上越市初！VOSサロンケア
  シエスタでも全国的に大ヒットしている、V3ファンデーション。このV3ファンデーションの中には、3000本の針イノスピキュールが入っています。そして、このVOSパックには１枚に300本V O Sサロンケアは、なんと！！一回の施術で！！15万本の針を入れ込みます！！初回お試し価格　22000円学ぶと、理論が素晴らしくて夢のような本物の美容法だと興奮が止まらなかった。老化を知らない肌になれる！！！あのお客様にも、このお客様にも、絶対やってあげたい。これをしたら、もっともっとこうなる！ああなる！想像するだけで、ワクワクしてきて。みなさんのお顔を1人1人思い浮かべていましたよ〜やっぱり、私は人を綺麗にすることがとても好き。寝ても覚めても、美容の事で頭がいっぱい。施術をしてもらって、眉毛がない私(^◇^;)また、V O Sサロンケアの詳しい説明は少しずつブログでもお伝えしていこうと思います。新潟県内では、まだ施術を受けられるサロンは新潟市に1サロンのみで県内では2店舗目です。柏崎市では、もちろん初！長岡市上越市にも受けられるサロンはまだないので、いち早くV O Sサロンケアを受けたい方は是非！柏崎市シエスタへ。柏崎市エステサロン美肌専門店 Siestaシエスタ　ブライダルエステニキビ・ニキビ跡・シミ・シワ・たるみ・敏感肌・ブライダルエステ・肝班・法令線・背中ニキビででお悩みを改善するエステサロン。アンチエイジング・フェイシャル・毛穴の開き・小鼻の黒ずみ・小鼻のザラザラ・美白・レチノール・ハイドロキノン・肌の赤み・４０代５０代老化対策n-siesta.comご予約はLINEからもできますよ。
10Nov
- リブログ記事”スナック菓子が食べたくなる原因”
  食欲の秋。なんだか急にチョコレートが毎日止まらない！という方はいませんか？確かに。涼しくなったら、色々美味しくなってきましたよね。
08Nov
- 私にとっての美容とは
  今日は日曜日ですが、お休みを頂きました。用事がない限り、日曜日にお休みを頂く事は殆どありません。今日は、エレクトーンのグレード試験を受けました。まさか、44歳になってまでグレード試験を受けるなんて。…こんな未来、想像もしていなかった。2年前に、子どもの頃以来20年以上ぶり？にエレクトーンを習い始めました。子どもの頃に習っていた先生に、また教えて頂いています。先生は、子どもの時と同じく「なおこちゃん」と私を呼んでくれます（笑）変わったことは、怒られてばかりいた私が褒められるように。とにかく、子どもの頃は練習を真面目にしていかなくて。発表会の前でも、、発表会当日、ステージでエレクトーンのリズムと演奏が合わなくなりストップして先生がステージに出てきて助けて貰った記憶も。ある意味、恥ずかしいとい事を知らない度胸のある？！楽天家でした。それがそれが、大人になった今。絶対失敗したくない！！とにかく、良い評価を得たい！とにかく上手く弾きたい、ノーミスで！なーんていう想いがあって。仕事が終わると夜、毎日毎日、練習。この試験では4曲弾くのですが、中には両足ベースの曲もあり、かなりハード。両手足使う演奏。でもね！去年のクリスマス発表会で「来年は、両足ベースに挑戦したいです」と挨拶したんですよ。だから、絶対に出来る様になりたい！と目標にしていたんです。だけど、頑張りすぎるあまり。気合いが入るあまり。だんだん、不安になってきて。間違えたらどうしよう。途中で止まったらどうしよう。ここが出来なかったらどうしよう。練習をしてもしても、不安な気持ちが消えない。正直、この試験に合格しようがしまいが誰にも迷惑はかからないし、仕事にも全く関係ない。そして例え、高得点でも喜ぶのは自分だけです。そう思うのに、とにかく良い演奏をしたい！と思えば思うほどなんだか今朝、気分が沈む。それで、沈む気持ちを元気にしようと思って。朱赤の口紅を塗った。ヘアフレグランスを纏った。元気が出る、オレンジのニットを着た。そしたら、ミルミル、エネルギーが湧いてきてやる気スイッチがON！になったんですよね。スーパーマリオが、キノコを食べてパワーアップするじゃないですか？ファミコン世代の方わかります？？笑あんな感じ。無敵になるの！美容は、そうやって私をいつも勇気づけてくれる。寄り添ってくれる。なんだろう？美容という名前の人が、私についていてくれている感じ。いつも、元気にしてくれる人。なくてはならない大切な存在。美容って外見だけを綺麗に、誰かにどう見られるとかの為だけでは決してないと思う。女性を幸せにしてくれる力がある！そう信じているんです。今日は、本当に美容に救われた。なんだか、すごくそう思ったんですよね。ちょっと、緊張はしたけれどやりきった！！試験管の先生にも、両足ベースの曲かっこよかった！と言って頂けました。細かいところは、まだまだダメだなぁ〜と反省点もあったのですがグレードに挑戦してみて本当に良かった。は？今さらグレード？なんのために？と最初は思ったけれど。50歳になっても60歳になっても、90歳になっても。挑戦し続ける私でいたいと思った。大変、無理。と思ってもやる！！ダメだったら、やめればいい。やらないで後悔はしたくない。まだまだ、やりたい事がたくさんある。挑戦し続けよう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
07Nov
- 肝斑を救う！美容成分
  待ってたよー！待ってたよー！長年待ち望んでいた美容液が、昨日私の元にやってきました！こちらは、業務用トラネキサム酸が入っている美容液！なんと、医薬部外品肝斑で悩む方への飲み薬にも処方される成分。肝斑とは『【シミの種類】肝斑』皆様、今週も沢山のお客様にいらして頂きありがとうございました。さて、本日はシミの勉強会。最終日です。最後を締めくくりますのは肝斑　かんぱん丸くハッキリしたシミ…ameblo.jpトラネキサム酸は、止血の作用があり手術の時の出血に止血剤としても使われたりするんだそう。それから、歯磨き粉なんかにも歯茎の出血を止血として使われたり。なので、お肌に対して炎症を抑えるのが得意なんです！お肌の気になるトラブルというのは、全て炎症からやってきます。今年は特に、マスク生活なのでマスクによる肌荒れや、マスクの摩擦によりシミも増えやすくなっていますよね。トラネキサム酸は、赤みを抑える作用ニキビ、アレルギーを鎮静する作用肝斑、老斑を予防する作用そして、医薬部外品として登録されている美容液なので効果効能が認められているんです！肌荒れ、あれ性、あせも、しもやけ、ひび、あかぎれ、ニキビを防ぐ、脂性。かみそりまけを防ぐ。メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ。化粧品というのは、効果があります！とは言えないものなんです。医薬部外品は、効果がありますと言えます。ここも、今回嬉しいポイント。シミの予防に、絶対とりいれたい美容液です！特に肝斑でお悩みの方は試してみてほしい。発売は12月になりますが、私がまずは試していきますねー！昨日夜つけて寝てみたら、朝お肌がとてもしっとり透明感を感じましたもう、待って待って待っていた美容液ー！ルンルンです♫美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
06Nov
- リブログ記事”ダイエットの間違った常識”
  〜ダイエットの間違った常識〜美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
05Nov
- 美容に良いお塩2選！選ぶ拘りポイント
  皆様、こんばんは。最近　「先生のブログを読んでお砂糖変えましたー！」と沢山お声を頂いたので、今度は私が使っているお塩を二種類ご紹介したいと思います。こちら！宮古島の雪塩。パウダーのようにフワフワのお塩。お料理に使っています。こちらは、シエスタ取扱のメガソルト。水素を発生させ、活性酸素を除去してくれるお塩。サラダにかけています。【私がお塩を選ぶ拘りポイント】1、精製塩ではなく天然塩天然塩は、ナトリウムやカリウム、カルシウムなどのミネラルがしっかりとれるんです。身体に必要な塩分をバランス良くとることができたり、代謝を良くしてくれたり。2、岩塩のようなザラザラの粗い塩ではなく、サラサラの柔らかい塩を選ぶ粗いザラザラの塩は、腸を傷つけてしまうんですよ〜なので、腸に優しい柔らかいお塩を摂っています。精製塩は塩化ナトリウムなど人工的に作られた塩なので、控える方ががいいなと考えています。そして、どうせ摂るなら栄養たっぷりのものが心地いい。栄養が摂れてるーと思って食べると100倍お肌にも栄養が行き渡ってるー！って感じられるから。調味料も拘りを持って選んでいきたいですね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
04Nov
- ベースメイクだけで小顔になれるマジック
  ずっとやりたい！と思っていたメイクレッスンがスタートしました。オンラインでもスタート！オンラインだとわかりにくいのでは？という印象ですが、メイクはオンラインでもアップで見えたり私と一緒に手を動かしながらメイクをしていくのでわかりやすいと思います。今回は、ベースメイクを1時間。私もスッピンからスタートしました〜眉毛も描いていない(^◇^;)このメイクレッスンでどうなりたいですか？という問いに。【受講生さん】「年齢を重ねていっても、綺麗な印象でいたい。清潔感のある雰囲気になりたい。」「メイクって習った事ないから、きちんと習ってみたい」自信を持てるように。こちらの生徒さんが仰ってくださった「清潔感」すごく大切なことだなぁ。と思いました。可愛くとか、トレンドとか、カッコイイとか、そういう事よりも、これから歳を重ねていくに連れて失われやすいであろうこの部分。私が20代のまだサロンを始めたばかりの頃、70代のお客様がサロンに足を運んでくださった理由で仰っていたことがありました。「汚くなりたくない」え？どういうこと？と衝撃的だった事を覚えています。だって、今時不潔な人などいないじゃない？とか。そういうことじゃないんですよ。その時は、まだこの意味の真意が若かった私には理解しきれていなかったのかもしれません。年齢を重ねていくと、失われていくものが増えます、、お肌のハリ、ツヤボディラインのゆるみ髪のハリ、コシ　薄毛、白髪気力（もうどうでもいいや〜面倒くさいし〜美容にお金をかけるなんて勿体ないという精神に）これらが増えて行けば行くほど、自分に手を、目をかけてあげなければ、やはり若々しい印象からはかけ離れていきます。だから、歳を重ねていけばいくほど、自分にどれだけ手を！目を！かけてあげられるかが必要だと思うんですね。「清潔感」という印象は自分の美意識と、日々のお手入れの積み重ね、そしてプロデュース力で作りあげていくものなんです！！美意識はあっても、自分の作り込み方が間違えているとまたまたこれも変わったおばさんになってしまいます(^◇^;)プロデュース力の要素は、ファッションやメイク。せっかくお肌が綺麗でも、古いメイク法や又はスッピンに近いメイクしてるのかしていないかわからないメイクではこの清潔感という印象は出せないもの。そして、実は、ベースメイクだけでも清潔感のある印象は作れるんです！【受講生様のご感想】ベースメイクだけで、旦那様にこんな風にお褒め頂けたそうです♡清潔感が出ていて、小顔になった！！と気づいて頂けた♡という事です。ベースメイクは、ハイライトやシェーディングを入れるわけではなく下地とファンデーション、パウダーだけ。清潔感や小顔効果がでるのには、【塗り方】に秘密があります。この塗り方で随分見え方が変わるんですよー！そして、パウダーのパフにもパウダーの馴染ませ方がある！こうして、しっかりパフにお粉を馴染ませる事でお肌にムラなくつけることができます！「えー！知らなかったー！」とお声が。こうした目から鱗の隠れテクニックをお伝えしているメイクレッスン。メイクレッスンキャンペーン『【お知らせ】メイクレッスン　スタートキャンペーン』ずっとやりたい！と私が思っていたメイクレッスンがスタート！メイクレッスンメニュー『【メイクレッスンメニュー】メイクで自分の魅力を引き出そう』皆さま、お待たせ致…ameblo.jp流行り廃りない、日本人女性のお顔立ちに合わせた「立体造形　ナチュラルメイク」を学んで頂けますよ。キャンペーンは12月末迄になります♡美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
03Nov
- 冬に向けて秋にしておくべきお肌ケア
  最近、こんなお肌の不調ありませんか？✅お肌を触るとゴワゴワする✅ニキビが増えてきた✅お肌がくすんで見える✅化粧のノリが悪いと感じる✅ハリがなくて疲れ顔✅カサカサで粉をふく✅毛穴の開きや黒ずみが目立つ一つでもチェックが入った方は、要注意！原因は夏の紫外線ダメージ「バリア機能の弱まり」「古い角質がたまっている状態」夏に紫外線を沢山浴び続けている毎日。肌内部は潤いが奪われて、バリア機能が低下。そんな状態で、秋を迎えます。気温差も激しくなり、湿度も下がり暖房も使い始めます。その刺激から守ろうとして角質を厚くしようという状態になるのですよね。①毛穴ケア②角質ケア③お肌の細胞を元気にするホームケアでは、炭酸パックと針パックをすると肌調子がグンっと良くなりますよ〜↑↑の✅事項当てはまる方は、このまま冬を迎えてしまうと、、老化が進みますこの秋に！今すぐお肌が喜ぶことをしてあげましょう！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
02Nov
- 秋冬に重宝するニットセットアップ
  みなさま、こんばんは。寒くなるこの時期は、ニットセットアップが重宝。白いニットセットアップなので見えづらいので、加工してみたよ。雑誌風（笑）ニットセットアップ　nostalgia秋冬は、ニットセットアップやニットワンピースが１つあるととても活躍しますよ。【ニットセットアップがあると良い理由】⭐️コーデに悩んだ時に、悩まず着れる⭐️きちんと感が出るのでお出掛けにも◎⭐️ウエスト楽ちん⭐️ニットで暖かい⭐️別々にも使えてコーデが広がる⭐️すっきり見えて着痩せしやすいメイクはこんな風にしてみました。全体的にオフホワイトで甘さがあるセットアップなので、ここでリップをピンクにしたりすると可愛いすぎてイタイ。ベージュにするとメリハリがなくなりぼやけるなぁと思いブラウン寄りレッドを。しっかりリップブラシを使い、輪郭をとりました。チークはベージュ系。アイシャドウはブラウン。洋服に合わせて、メイクのバランスをとるという事が大事。色んな顔になって、いろんな自分に出会い、自分を楽しみ愛してあげたいと思っています。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
01Nov
- マスク生活で老ける人、どんどん美しくなる人
  「逆境は、思いがけない方法で人を美しくする。マスクの下でさえ、どんどん美しくなる人がいるように」こんな記事が目に止まりました。マスクをしているから人に顔を見られないと安心している人。マスクをしているからこそ、日々のケアに力を入れよう。マスクなしの日々が来た時には、自信を持って笑顔で話せるように。今、どういう考えでどう自分と向き合っていくのかで大きな差が生まれていくのだと思います。姪っ子ちゃんが私の誕生日に描いてくれた私の絵。手帳に貼っているんです。ちゃんと、ピアスもしてヒールも履いているの。50歳になっても。60歳になっても姪っ子ちゃんの目にこんな風にうつっていたらいいなと。手帳を見るたびに、励みになります。今日から11月スタートですね。今月も、美容をみなさんと一緒に楽しんでいきたいと思いますのでどうぞ宜しくお願い致します。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。