柏崎市エステ・肌管理専門サロン新潟 -42ページ目

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24May
- シミを作らない！為に摂りたいもの
  最近、わたくし！育ててます♡誰を？笑麹ちゃん〜醤油麹と塩麹。自分で作ると、自分の菌が入るので体に馴染みやすいのだそう。毎日、まぜたり観察したりしてます。なんだか可愛いくて。麹は、腸内の善玉菌を増やしてくれる事で免疫力が上がるといわれていますよね。それだけではなく美肌効果もあるんです♡昨日のブログで、活性酸素のお話をしました『シミ、シワ、たるみから肌を守るには〇〇〇除去！』年々気になる　シミ、シワ、たるみ。3点セットでやってくる。きっと、このブログを読んでくださっている皆さんもどれか一つだけで悩まれているという方は少ないのではな…ameblo.jp活性酸素を除去してくれる作用やコウジ酸が、メラニン色素の生成を抑えてくれる＝シミ予防に！！◎これからの季節、麹をしっかり取り入れて体の中からもシミ予防をしていきたいと思います。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
21May
- シミ、シワ、たるみから肌を守るには〇〇〇除去！
  年々気になる　シミ、シワ、たるみ。3点セットでやってくる。きっと、このブログを読んでくださっている皆さんもどれか一つだけで悩まれているという方は少ないのではないかな？と思います。3点セットでやってくるよねー笑「やっぱり年だから、、仕方ない」と諦めていませんか？しかし！この老化現象を排除していく方法があるんです。それは抗酸化を徹底することこれは、身体の中からの酸化、肌表面の酸化両方から酸化を防ぐ努力をすること。酸化とは？りんごを半分に切って、そのままにしておくとりんごの色はどうなるでしょうか？時間が経つと、茶色くなりますよね。その現象が身体の中でも肌の上でも毎日起きています。紫外線、喫煙、運動、ストレス、大気汚染などの酸化ストレスによりうまれた活性酸素がダメージの原因に。今から夏にかけては特に紫外線が強くなるので、活性酸素は大量発生しやすくお肌は常に酸化状態。お肌なサビやすい状態になっているのです。活性酸素は、お肌のハリや潤いを保つ成分が作られる線維芽細胞を攻撃。それによって、シワたるみにつながっていきます。そして、活性酸素はシミを作り出すメラノサイトも攻撃！だから、美しい若々しいお肌を保つには活性酸素対策をしていく必要があります。そこでオススメの美容液実験結果美容液塗ってない　　　　　　美容液塗ったビフォー　　　　　　　　　アフタービタミンCが超高濃度でできている美容液で、お肌が酸化しないよう守ってくれますよ。抗酸化対策していますか？美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
20May
- 4歳は脱毛できますか？
  「4歳は脱毛できますか？」とお問い合わせを頂きました。最近、脱毛をご希望される方が低年齢化してきておりお子様の脱毛についてもご相談が増えています。この度、お問い合わせ頂きましたお子様は鼻下の産毛が気になっていらっしゃいました。脱毛をすることは可能ですシエスタの脱毛器は安心安全の脱毛器だからです。安全なのにきちんと結果が出ます。詳しくはこちら↓『柏崎市脱毛メニュー　スタート！』シエスタの新しいメニュー。脱毛メニューがスタートしました。正直なところ、私は脱毛はサロンに導入する気持ちは今まで全くありませんでした。なぜかというと、脱毛器の…ameblo.jpなので、脱毛器の光や熱を当てること事態は4歳のお子様にも安全に行う事ができます。ただ、脱毛をするからには☆擦らないこと☆日焼け止めをしっかり毎日塗ることこれが必須条件になります。お母様が、この部分をしっかりお子様に徹底してあげられるか。というところが重要になってきます。脱毛効果について子供は成長期になると、体の中の細胞が活発になります。それにより、脱毛をしてもまた毛が生えてくることがあります。ですから、私がお伝えしていることはお子様は減毛が目標になります。ということ。ここをご理解頂いて、サロンに通って頂いております。私のサロンでは、小学2年生が最年少のお客様なのですがかなり毛がはえにくくなり、気にされていたお嬢様もお母様も喜んで頂いております。毛が少なるだけでも、自己処理の回数や頻度が少なくなるのでお肌の色素沈着からもお守りする事ができるので、そこは大きなメリットですね。そして、何より今気にしている毛が少なくなるということはストレスの軽減につながっていきます。「学校でいじめられたら、、」というお父様やお母様のお気持ちを脱毛により少しでもご不安をとりのぞいてあげられたらと思っております。毛くらい！大して気にならないという人もいるけれど悩まれる方は本当に悩んでいらっしゃいます。ご相談くださいね。こちらから柏崎市脱毛サロン新潟県柏崎市の脱毛サロンsiesta。子供から大人まで通って頂ける安心安全の純国産最新脱毛器導入。完全個室で人目を気にせず受けて頂けます。peraichi.com
18May
- 美しく生まれなおしたい
  先日、偶然つけていたTVで「日本人は自己肯定感がとても低い」といような話しをしていて若い女の子が、「今よりかわいく美しく生まれ直したい」と言っていました。SNSの普及により、美人や可愛い人を沢山見かけるようになり見た目のコンプレックスが深くなるという時代。確かに。その気持ちわかりますよね〜私も生まれ変わったら、北川景子さんの顔に生まれ変わりたいわ（笑）でも、北川景子さんの顔に生まれていたら私はこんなに美容オタクになっていなかっただろうな？コンプレックスなど、そんなにないだろうし。美肌や健康、メイク、ファッション、今の研究心はわいてこなかったと思います。もちろん、この顔で良かった〜！とは言えないけけれどコンプレックスがあるからこそ努力をします。何より、美容が私の楽しみでもあり生きる活力にもなっています。お肌に磨きをかけたり、メイクやファッションを楽しむことで「こんな私もなかなかいいじゃん」と思えるようになりました。そして、正直。歳を重ねれば重ねるほど、生まれ持った造形的な美しさは関係なくなっていきます。「昔、あんなに綺麗な人だったのに、、」と歳を重ねると言うことがありますよね。歳を重ねるにつれて、色々な事が面倒くさくなっなり身なりに気を使うという意識がどうしても薄くなっていくことは事実。私もすっかり前より、ヒールより楽な靴を履くようになったもんね（笑）楽をとり、気持ちが緩んでいく→どうでも良くなっていく→造形的な美しさは歪んでいく。だから美意識を持ち続けられること。日々の積み重ね。美くしくあることを楽しめる。ということが、10年後の結果を決めていくのではないかなと思っています。そして、年齢を重ねれば重ねるほど内面の美しさはオーラになります。それは表情にあらわれる。雰囲気にあらわれる。20歳の顔は自然からの贈り物30歳の顔はあなたの人生50歳の顔はあなたの功績ココシャネルの大好きな言葉。歳を重ねる度に、心もお肌も美しくありたいと思います。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション
09May
- 肌荒れを早く治すために摂りたいもの
  ゴールデンウィーク中のお休みで食べ過ぎたりして、肌荒れが、、というご連絡を頂きました。みなさんは大丈夫ですか？私も外食をしたりで、お料理をしない日もありました。ここから、生活をしっかり取り戻していきましょうね。油やお肉を一切使わないメニューで、ボリューム満点。肌荒れの時に、しっかり意識して摂りたい栄養素は。ビタミンA C E今の季節だと、青菜や菜の花。ルッコラや大葉、レモン。パプリカもいいですね。また、寒暖差が激しく冷えやすいのでカボチャは体を温める作用があります。私は、料理に生姜をすりおろしたりしていますよ。↑の写真のシチューは、くず粉を使いました。くず粉も体を温める作用があります。片栗粉は体を冷やすので要注意。カレールーや、シチュールーは油のかたまりなのでなるべく使わずに料理をしていきたいですね。ただ、夫はバーモンドカレーが好きなんだよね〜困った困った、、夫も納得できるカレールーなしカレーを研究中^^; 美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
06May
- 5月のお肌はどんな状態？
  私達のお肌は、季節や気温など環境の変化を受けていて肌状態も常に変わっています。寒い時期は良かったのに、暖かくなってきたら肌状態が良くないという方もいらっしゃいますよね。5月は肌トラブルの時期なんです！！「五月病」という言葉があるように、体調や気分がすぐれなくなるのがこの時期。4月は、年度初めで仕事や家庭など色々なことが変わる時でそれによって心身共にストレスがかかり疲れやすくなります。その影響は時間差で５月の肌にあらわれることが多いのです。ストレスがかかると、自律神経のバランスが乱れ血行不良、肌の生まれ変わりが遅くなります。それが原因で、肌荒れや、肌のくすみ、シミが濃くなる、目の下のクマがひどくなる。などの症状が起こりやすいくなるんですね。11時半には眠っていることバランスの良い食事そんな事わかってるよー！というこの２つを、より心掛けて過ごしていきましょう。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
05May
- 長岡市　見附市　観光スポット
  ゴールデンウィーク中は、いかがお過ごしでしょうか？私は、義母と母、夫と4人で出掛けてきました。まずは、見附市の道の駅に。野菜や乾燥物を沢山買いました〜道の駅で野菜を見たり買うのが好きなんですよね。その後は、イングリッシュガーデンでお散歩。可愛いチューリップや、珍しいお花も。ここを歩いているだけで嬉しくなる。そして、イングリッシュガーデン隣のホテルでランチ。それから、栃尾に向かいまたまた栃尾の道の駅。自動販売機にマスクやマスクスプレーが（笑）次に、とどの森へ。湧水を飲んでみました〜廃材水族館というのがあり入館無料なのですが、これがまた素晴らしくて。廃材で作られているジンベイザメ。小魚たち。こんな風に作られてます。一匹一匹。芸術的でした。次に山古志へ。アルパカちゃん。車から降りたら、全員が私達をみていてびっくりした（笑）可愛い。近くでしたが、色々なところを見る事ができて充実した休日でした。新潟って行くとこない！と思ってしまうけれど少し周りを見渡してみると楽しめるのだと思います。何より、暖かくてお天気で気持ち良かった〜それだけでハッピー♫充電できました。明日から営業スタートしますので、ご予約頂きましたみなさま楽しみにお待ちしてますね！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
03May
- 45歳からのダイエット論
  ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？シエスタもお休みに入らせて頂きました。6日から営業になります。さて、私の友達のお悩み。痩せたくて運動をするけれど、体が不調になりダイエットが上手くいかない。友達も私も今年46歳になります。20代、30代の頃から比べるとやはり。簡単に痩せられなくなりました。新陳代謝がどんどん落ちて、エネルギー量も減少するからです。だから、運動しなきゃ！！運動して筋肉つけなきゃ！！と焦るんです。それで、急にスポーツジムに通いはじめてガツガツ運動したり寝る前にYouTubeを見ながら踊りまくってみたり、、その結果、体を痛めたり疲れやすくなってしまったり体調不良に。もちろん、適度な運動は必要だと思うのです。でもね、まず痩せたい！と思ったらやはり食事を整えることここがまずやるべきところです。食事を整えてから運動です。運動をすると、必要な栄養素も使われていくことになります。脂肪だけが減るのならいいですが。そして、ただ運動をしても脂肪を燃やすにはビタミン、ミネラルもしっかり摂れていないと燃焼はしてくれないのですよね。そんな事言ったってー！！じゃあ何食べればいいのよー！と友達の声が聞こえてきそう（笑）最近、これ美味しい！と気に入っている私の豆乳スープレシピを伝授するね〜シエスタのお客様も、気になる方はご来店の際にお伝えしますねー！これ、簡単だし！油も砂糖も一切使っていないのですがかな〜り満腹感ありますし栄養満点。45歳から55歳の間を更年期と言われまして、自律神経のバランスが崩れやすく急に体が冷えたりするんですね。だから、温かい味噌汁やスープを必ず摂ること。3食、温かい汁物を摂れるようにまずはやってみよう。具沢山にして。温かい汁物は、満足度があるので間食予防にもなります。そして、45歳以降は特に。痩せよう！と思ってはダメ！急激な減量は、体調不良原因になってしまいます。私はこう思うようにしてます。食べないようにしなきゃ！ではなく→胃腸を休ませよう食べ物我慢ではなく→栄養素をしっかり摂ろう運動しなきゃ！ではなく→体を柔らかくしよう（ストレッチを毎日する）痩せるを意識するよりも、体を整えるに意識。焦る気持ちはわかるけれど、焦れば焦るほどダイエットはうまくいかない。ストレスフルになってしまうから。イライラしている時って、交感神経がものすごく優位になっているから食べ物を消化してくれないのです。リラックスしている副交感神経が優位な時に、消化してくれます。目を閉じて、深呼吸を繰り返してみるのも習慣化してみてください。食べるのが楽しみになっている時の予防にもなりますよ。また、深呼吸は血流も良くしてくれるんですね。私も、ゴールデンウィーク中は美味しいものを食べたりする予定があるので胃腸を休めることも意識して、そのままにしないようにしたいと思います。シエスタの5月末までの痩身コースキャンペーン。『『新メニュー』痩身コース　スタート！』少しずつ暖かくなってくることで、着るものも薄着に。そんな時期に気になってくるのがボディライン！ぽっこりお腹、、ブラジャーからはみ出る背中のハミ肉、、タルタ…ameblo.jp体の滞りを一気に流し、すっきりボディに。
30Apr
- これをすると夢が叶う！
  今日も、ご来店頂きましたお客様ありがとうございました。お客様とは、色々なお話をさせて頂いておりまして。皆さん、エステで美しくなりに来てくださっているのですがよく言われることが、、今日はこのお話を聞けて良かったです！！その話というのは、美容の話でもなく(^◇^;)私にしてみると、良い話をしているという感覚は全くないのです（笑）しかし、なぜかエステより感動してもらえることもありますさて、本日させて頂いたお話。これをすると夢が叶うよ！というお話。今までの私の経験、実体験をお話させて頂きました。明日の朝5時28分に牡牛座　新月を迎えます。新月は願いが叶うというパワーが強まるとき。ノートに夢や願いをワクワクしながら書いてみましょう。※48時間以内に夢というとなんだか思い浮かばない人もいるかもしれません。そんなに大きな夢でなくていいのです。そして、こんな夢が叶うはずない！という事ありえはいと思う事も書いてみてください。私も、新年にやりたい事や叶えたい夢を100個書いたのですか実はどんどん叶っています。というより、気づいたら叶っていた。エレクトーンの尊敬するプレイヤーさん中野正英さんが弾かれているClose to meという曲がすごく素敵でずっとずっと弾きたいと思っていたのですが、残念ながら楽譜の販売がななかったんです。エレクトーンの楽譜や、レジストは簡単に発売されるものではありません。しかも、中野正英さんのオリジナル曲だし。でも、絶対いつか弾きたい！という願いをこめて手帳に書いたんです。そしたら、なんと！！まさかの！先月、楽譜が発売されたんですー！楽譜も発売されていないんだからと諦めないで、書くだけ書いて本当に良かったー！また、ありえないことが叶った！！他にも、これは絶対ありえないだろうという事も色々書いてきたんですが叶っている事があります。本当に。だから、こんなことまさかね、、と思う事もまず書いてみる！！書くのはタダなんだから。私も明日もまた書いてみよう！　　　　　　　　　　　　　　　　　美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
- 【お客様のご感想】綺麗になったね！とほめられました
  皆様、こんばんは！今日からお休みの方もいらっしゃいますよね。シエスタは営業させて頂いております＾＾今年の連休は、昨年よりは少しお出掛けもできるでしょうか？楽しい連休をお過ごしくださいね。先日、コロナ禍前に購入して1度も着ていなかったワンピースを着てみました。オレンジネイルを合わせて。柄物を着る事は少ないのですが、柄はやっぱり華やかさがでて良いですね〜気分も上がる〜こんなの着たら目立つんじゃないか変だと思われないか？と明るい色や柄に挑戦する時には、ドキドキしてしまうかもしれません。でもね、そんなふうに思っていたら人生がもったいない。人のことなど、どうでもいいのです。自分の心が喜ぶものを身につけていますか？自分を喜ばせてあげられる力のある洋服を着ていると開運します！また、新しい出会い（人だけのことではありません〕やチャンスが訪れます。洋服にもエネルギーがあるんですよね。先日、オンラインショッピングメニューを受けて下さったお客様からオンラインでファッション相談をしたい方 | Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロン／シエスタネットで同行ショッピングコース　￥２０,０００（税別）（オンライン相談所要時間６０分）事前に送って頂いたお写真で、２２テイスト顔分析に基づいてお似合いになるファッション（色や素材、柄、ディティール）を診断させて頂きます。診断後オンライン（ZOOM）にてあなたの魅力を引き出すコーディーネートのポイントをfashion.n-siesta.com嬉しいご報告を頂きました。それは洋服の力で気分が上がり、着ている人自身が輝いたからだと思うのです。もちろん、お似合いになるものを提案しているんですけどね。自分ではなかなか選ばないコーディネートを提案してもらい、着てみる！と新たな発見。閉ざされていた扉が開く。人生さえも変わっていくことが体験できるかもしれません。Siesta: 新潟県柏崎市のイメージスタイリングサロン／シエスタいつまでも大人可愛い女性に。自信を持つことで輝く人生を。fashion.n-siesta.com
28Apr
- ぶっちゃけ化粧品って何がいいの？
  星の数ほどある化粧品。一体何がいいの？何を使ったらいいのかわからない。と悩まれる方も多いですよね。TVショッピング雑誌SNS情報の多い世の中。あの女優さんがいいと言っていたから、あのインフルエンサーが使っているから。見つける度に、試したくなってあちこち使ってみる。気持ちはわかります。しかし、スキンケアラインがめちゃくちゃになり一体どんな成分や目的なのかもわからないで使っている方が本当に多い。ぶっちゃけ今なんの化粧品がいいの？と1番を知りたがっている。でもね、1番なんてないんですよ。化粧品を選ぶ時に大切なことは1、今自分が気になる1番の肌悩みはなに？2、今の肌状態はどんな状態？3、どんな肌になりたいの？この３つを明確にすること。そして、その自分の悩みやこうなりたい！に応えてくれる化粧品を選ぶ。これがとても重要。誰かが良いと言ったから。安かったから。TVショッピングで良さそうだから。では、他人軸で選んでいることになり自分のことなど無視している。自分軸で化粧品は選びましょうよ。情報に振り回されませんように。そこを一緒にお選びして、早くお客様の理想を叶えて行くのが私の仕事です。悩まれていらっしゃる方は、ご相談くださいね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
27Apr
- G.W前の商品ご注文について
  ゴールデンウィークがやってきますね。みなさん、ご予定はいかがでしょうか？化粧品会社も29日から長期休業になりますので、いま一度、化粧品がなくなりそうなものがないかご確認をお願い致します。どうぞ、宜しくお願い致します。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
26Apr
- たるみが気になる！時にやること
  鏡をのぞきこむと。ひえー！なんかたるみがすごい！といてもたってもいられなくなる瞬間ってないですか？そんな時にすると良いことは！お肌にパンチを入れる！たるみ＝お肌に元気がなくなっているよってことなんですよね。だから、元気になってもらわないといけないわけなの。その為に、パンチを入れる！喝を入れる！ことをしてあげるといいんですね。元気がないままの時間が続いていくと、老化はどんどん加速していきます。45歳からは、ジェットコースター並みのスピードです、、自然にしていたら、自然にたるむ。もちろん、それが悪いわけではないですよ。でも、そのスピード少しでもゆっくりにしたくないですか？マイナス10歳くらいでいられたらいいですよね！それには、やっぱり普通のルーティーンでは難しい。いつ、どんなタイミングで、なにを？どう使う？この戦略が重要なんです。そんな戦略を、シエスタのお客様にはお伝えするようにしています。私は15万本の針を入れて、喝を入れましたよー！『満月美容ケア』昨夜は、満月。また一粒万倍日、ライオンズゲートが開くという超パワー全開になると言われている日でした。（この事を詳しく知りたい方は、調べてみてください）満月の日…ameblo.jpたるみが気になる方、お肌にパンチを入れるようなケアを取り入れていますか？美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
22Apr
- 真の美容
  皆様、こんにちは。毎日ブログを更新していたのに、最近はアップされない日もあり心配してお客様がLINEをくださいました。ご心配をおかけして、申し訳ございません。私は、元気にしております！4月は新年度ということもあり、お客様もお忙しい方が多く予約変更でしたり、ご家族がコロナの濃厚接触になり来れなくなったりなど。ご変更の対応も多くさせて頂いていたりとバタバタしていました。（只今、Web上でご予約可能日や変更もお客様ご自身でできるようなシステムを検討中でございます。その方が24時間いつでも可能ですし、お客様も便利ですよね！）ブログを落ち着いて書くことが難しい日が増えてしまい、（私のタイムマネジメントが上手かないのが理由）それを機に時間の使い方やこれからの方向性を考えて今までは何がなんでもブログを毎日としていたのですが、それもまた執着ではないか？と感じ、毎日書く！というがんじがらめな考えはやめようと思いました。でも、ブログはやめないのでご安心くださいね！もう少し、良い意味でゆるく続けていきたいと思います。毎日楽しみにしていて下さっていた方には申し訳ないのですが、これからもまたブログを見て頂けたら嬉しいです。最近は、私はまた新たな勉強をしておりまして。こんな資格もとりました。今の時代、お料理もzoomで学べるからすごい。インナービューティーダイエットアドバイザー。ダイエットと聞くと、みなさんはどんなイメージがありますでしょうか？ダイエット＝痩せることと思っていませんか？ダイエットの本当の意味は生き方という意味なんです。ただ、体重を落として見た目の美しさを作り上げていくのではなくお食事を整えることで幸福感で満たされていくこと。今、とても良い勉強をさせて頂いていて。食を通して本当に生き方が変わっていくような、そんな体験途中です。まだまだ勉強中。真の美容をお伝えできるよう。パワーアップしていきますね。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
19Apr
- シミは美容医療1回でなくなるか？
  「シミができたら、美容皮膚科で手っ取り早くレーザーをすればいい！」一回、レーザーをすればポロッととれる？そう思っている方も多いよう。最近では、ピコレーザーなど昔から比べると随分性能が良くなっているようですが、一回でなにもなかったようになるのは難しいです。ポロッととれたとしても、シロ抜けします。シミがなくなったかと思うと、今度はその部分だけ修正液で塗ったかのように白くなる。その白くなった所を肌色を整える為にまた、別の施術を行います。そして、強い炎症が起こりますのでメラニン生成を抑える為に、ビタミンC導入の施術を受けたり。また、強い刺激を与えるので炎症を抑える為の薬を飲んだり、外用薬なども合わせケアをしていく必要があります。つまり、そんな簡単にシミはなくならないということ。美容医療でもシミ治療は、時間もかかるし費用も多額な費用が必要です。↓こちらも読んでみてね『シミレーザー後またシミができないようにするには』朝の情報番組で、またまたシミの特集をしていました。やはり、女性の悩みですよね。シミに悩むと、病院に行ってレーザー！と思われる方が多いと思います。しかしレーザー…ameblo.jp何年か先になれば、また機械も進化して良いものができるかもしれないですけどね。今はまだ、そんな1回だけで魔法のように綺麗になるという事はないです。だからこそ、日々のスキンケアケア、エステでの定期的なケア、食事、紫外線対策がとてもとても大切。今、シミはないから！薄いシミだから！小さいシミだから！と思っていても、シミはどんどん増えて濃くなり大きくなるものではあります。残念ながら、、シミは、予防が重要なのです。あなたは、どんな予防をしていますか？シエスタの本格シミケアはこちらですhttp://n-siesta.com/2019/07/01/お肌が変わる！ドクターリセラの新adsシリーズ%E3%80%80/http://n-siesta.com/2019/07/01/お肌が変わる！ドクターリセラの新adsシリーズ%E3%80%80/新潟県柏崎市エステドクターリセラ | Siesta: 新潟県柏崎市にあるエステ完全個室の肌改善サロンシエスタお肌がどんどん生まれ変わっていく大人気の美肌再生プログラム。ドクターリセラのADSシリーズは、自分のもつ肌の力を高めていく細胞ケア。 Siestaのこちらのお客様は、小さい頃からそばかすで悩んでいらっしゃいました。新潟市までエステサロンに通っていたのですが、なかなか悩みは改善されず当店の美肌再生プログラムをスタート。n-siesta.com
17Apr
- 美肌食材　ディル
  最近、とても気に入っている食材。ディル。ハーブなのですが、サラダに入れるとデパ地下のサラダのような。一気に格上げされます。ディルは、気持ちを落ち着かせてくれる作用や胃の消化を助けてくれる働きもあります。ビタミンB、C、カルシウム、カリウム、マグネシウム、葉酸が含まれていて栄養価も◎ハーブって、どうやって使うのかな？と難しく感じていたのですがそんな事もなく、すっかり大好きになりました。美肌レシピを、色々考えていきたいなと思っています。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
15Apr
- 眉尻の色が落ちにくくなる方法
  こちらのブログをお読み頂きましたお客様からご質問を頂きました。『老ける眉毛若く見える眉毛たった一つのポイント』メイクの世界では、眉毛が上手くいけばメイクの7割が成功！と言われています。それほど、眉毛という存在は私たちの顔の印象を大きく左右します。どんなに美人でも、眉毛…ameblo.jp「眉尻をペンシルで描くのですが、色がのらなくて何回もこすると痛くなって、、描けない」とお悩みでした。フェイスパウダーを眉尻の中と眉尻部分にしっかりつけてからペンシルで描きましょうパウダー粉は、接着剤のような役目をしますので密着する効果があるのです。パウダーをつけた上からペンシルで描くようにすると、色がのりやすくなります。また、ペンシルによっては色がのりにくいものもあります。特に、先端がスクエア型のものは使うのにテクニックがいるため難しく色がつきにくかったり、鉛筆タイプものりにくいものがあります。ペンシル自体も選び方が大事になります。「眉尻が落ちやすいんです！」という方もパウダーをしっかりつけてからペンシルを使ってみてくださいね。落ちにくくなりますよ。眉尻だけでも、色々なテクニックがあり知ると知らないでは全然違う。ちょっとしたコツを知るだけで、毎日の苦戦する眉毛が楽になりますよ。眉毛講座はこちらからメイクレッスン | Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロン／シエスタメイクの基礎である（ベースメイク〜ポイントメイク）ナチュラルメイクを学びます。「パーツ分けをする」「方向性に塗る」という２ステップのメイク法でメイクが苦手な方にも簡単に自分に似合うナチュラルメイクをマスターして頂けます。fashion.n-siesta.com
13Apr
- すぐに美容の結果が出る人の共通点
  今日はニキビで悩まれているブライダルエステのお客様が、前回よりかなり綺麗になっていらしてびっくり。「今までで一番綺麗な状態です」とのこと。ずっとニキビを繰り返してていて、赤みや炎症ニキビがない事がないという状況だったそう。もちろん、施術の効果もあります。しかし、こんなにすぐにお肌が変わったのは①アドバイスを素直に受け入れて、即実行したこの、即！という事がポイント。聞いてもすぐに忘れてしまう。あれこれ言い訳をしたり、人のせいや環境のせいに、時間がないと実行しない。（私のこと(-｡-;ですよ）というのが普通と言えば普通な中、この即行動！がとてもとても大切。②ゴールが決まっているブライダルエステのお客様は、とても結果が早い。これは、今まで何百人もの花嫁様をサポートさせて頂き共通している事です。お肌だけでなく、ダイエットもそうですがいついつまでに必ず！というゴールが決まっていると真剣に取り組みます。そのゴールに向かって頑張る。③エステの予約日を必ず守りベストなタイミングで施術を受けるブライダルのお客様は、何ヶ月先お式までのエステの日を殆ど決めています。その方のお肌の状態で、このくらいの間隔で施術を受けた方がいいというのを提案させて頂きますので、その決めた日に必ず来られるんです。特にニキビでお悩みの方には、この決められた日にエステを受けるというのはものすごく重要です。「都合が悪くなりました！また来月で」など、エステが後回しになっていくと改善は難しくなりなかなか結果がでなくなりモチベーションも下がります。ニキビの状態が重症な方ほど、頻繁にサロンケアをしますがその提案通りに来れないという場合は、「それでは綺麗になりません」とはっきりお伝えします。又は、お断りする人もいます。ニキビか綺麗にならなかったら、更にその方の心を傷つけることになるからです。「やっぱり、治らないんだ」って。それほど、サロンケアのタイミングが重要なのです。ゆる〜くとか、頑張らないでいい美容とか、チカラをぬいて。というキーワードが流行る今。「頑張らなくていいよ」と言われとなんだかホッとしてしまいますよね。でも、、頑張らない美容？美容家さんがよく使われるのですが、私はこれについては疑問です。そもそも、美容家さんの美容の基準と一般の人の基準って違う。美容家さんが、何気なく無意識レベルで普通にやっている事は私達からしてみたら頑張ってしていることだったりする。やっぱり、目標をもってコツコツと積み重ねることでお肌は変わります。いついつまでに！なんのために！こうなる！と明確化するそこに向かって努力するということが、結果につながっていくのだなぁと美しくなっているブライダルエステのお客様のお肌を施術させて頂きながら改めて感じたのです。いついつまでに、こうなりたい！という目標を私も考えてみよう！美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。
11Apr
- 老ける眉毛若く見える眉毛たった一つのポイント
  メイクの世界では、眉毛が上手くいけばメイクの7割が成功！と言われています。それほど、眉毛という存在は私たちの顔の印象を大きく左右します。どんなに美人でも、眉毛がおかしいと美人に見えない不思議。これ、ほんとなんですよー！特にアラフォー以上は。若い子なら、ちょっとくらい眉毛がおかしくても（笑）愛嬌さえ感じられます。ですが、大人女性になればなるほど笑えなくなる。そこを通り越すと、怖くさえ感じてしまう人もいます。私は眉毛の講座もさせて頂くのですが眉尻が跳ね上がっていたりした方もいらして。上手いとか下手とかの以前に。人相まで変えてしまっているそして、眉毛で老けてしまっている方がすごく多い。お肌は、綺麗なのに眉毛で老けてしまうって、、また、眉毛があるから何も描かない。描くのが下手だから描かない。という人も老けて見えますよ。ありの〜ままの〜で美しく見えるのは20代までです。手をかけないことは、さぼりに見えます。かまわないおばさんという印象に。歳を重ねる度に、もうあれこれしたくない！という心境になりどんどん、やめていきたくなります。気力がなくなっていくんですよね。それが、オーラとして出ているんですよ。80歳でも90歳でも若く見える方はやっぱりいて、その方達は「やろう」という気力がある。前置きが長くなりましたが、、今日は、老けない眉毛のポイントをお伝えしますね！それは眉尻を長くしすぎない、下げすぎない！ということです。眉尻を長く下げ気味に描いてしまうと、顔全体がたるんで見えてしまうんですよ。下げすぎると老けるな！と最近私も感じたのでシェアさせて頂きました。眉毛って、ほんとに！大事！絶対習ってほしい！YouTubeでは学べません。みんな、骨格が違うから。眉毛のみのレッスンもさせて頂いております。遠くて来れない！という方はオンラインレッスンを受講してみてね。メイクレッスン | Siesta: 新潟県柏崎市のファッションスタイリングサロン／シエスタメイクの基礎である（ベースメイク〜ポイントメイク）ナチュラルメイクを学びます。「パーツ分けをする」「方向性に塗る」という２ステップのメイク法でメイクが苦手な方にも簡単に自分に似合うナチュラルメイクをマスターして頂けます。fashion.n-siesta.com
10Apr
- 不安な気持ちを吹き飛ばすには
  新年度がスタートし、皆さまいかがお過ごしですか？新しい環境で、バタバタと忙しい方も沢山いらっしゃるかもしれないですね。息苦しく目まぐるしくなっている時は、深呼吸を意識してみてください。小学生の甥、姪が春休み中、宝徳稲荷大社に行ってきました。なんか、今の時代、不安な事が沢山あるじゃないですか。子ども達も、思った以上日々の生活に不安を感じているのですよね。「コロナになったらどうしよう」って。「地震がきたらどうなるんだ」とか。私が子どもの頃は、避難訓練も「地震なんてくるわけない！」と思いながら参加していたし、日々安全に暮らせる事が当たり前に思っていました。本当にありがたい時代でした。だから、甥や姪にも少しでも不安をなくしてあげたかったのです。そして、何より「こうなったらどうしよう、ああなったらどうしよう」と思っている事はまた別の負の連鎖を引き起こします。怖がれば怖がるほど、そこにフォーカスされるから引き寄せられていく。必要以上に心配するのは、いい事なんてないのです。宝徳稲荷大社には、５本のろうそくを灯して参拝するというものがあるのですが5色それぞれに意味があります。詳しくはこちらを宝徳山稲荷大社宝徳山稲荷大社は、縄文時代に建てられたものが始まりとされる歴史ある新潟県長岡市の神社です。御祈願・御祈祷、お祓い・厄払い、御祭神、各種行事などを行っております。www.houtoku.or.jpその火を灯して、参拝の時に「大きくなったら〇〇になります」って宣言させてきました（笑）おばさん、指導しました。「〇〇できますように、お願いします」はダメ！きちんと、こうなりますということ。夢や希望は、宣言する。3人とも、なりたいものがしっかりあって素晴らしい！「これでコロナにならない？」と言うから「絶対ならない！」「北朝鮮からミサイルがとんできたら？」「絶対助かる！」って言いきりました（笑）大丈夫。いつも守られているから。不安だらけの先が見えない時代。メンタルコントロールがとても大切だと思っています。美肌になりたい方メディカルエステサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからファッションで素敵な自分になりたい方イメージコンサルティングサロン siestaお問い合わせ、ご予約はこちらからサロンには行けないけれど、綺麗になりたい方竹津尚央子アドバイス付きセレクトショップ　竹津尚央子のSNS お気軽にフォローしてください♡■instagram■私のプライベートsiestaや美容のこと私のファッション■twitter■日か々のちょっとした事や、美容のこと。私の日常をリアルタイムで発信中。