肌くすみの正体
私が最も嫌なのが、肌のくすみ肌色が白い黒いではなく、くすんでいて透明感がない状態のと。自分で鏡をのぞき、くすんでいるなあという時が1番気分が落ちます。たるみなどは、まあまあ仕方ないかと思えるのですがくすみは許せない。それは、努力次第でなんとかできる部分だから。これをすると肌が1番くすむよ!というのがあるのですが、みなさんわかりますか?もちろん、原因は一つではないです。中でも1番くすみにつながる事があります。睡眠不足です!寝不足による酸化スト レスによって体内の黄疸色素であるビリルビンが発生するので、黄くすみにつながるのです。酸化をとるのは水素が得意↓『夏にシミを増やさない方法』夏は肌サビ 2〜3倍に!老化の90%が光老化。紫外線にあたると、活性酸素が増え肌サビに。肌サビをそのままにすると、老化スピードが加速。シミの予備軍が増えて7年…ameblo.jp私もついつい、夜仕事をしてしまい寝不足になるのですが透明感のある肌を保つには寝不足はNG早く寝るけど、よく眠れていないという方は若よもぎ蒸しで睡眠の質を上げましょう。『『新メニュー』若よもぎ蒸し』✅肌を綺麗にしたい (シミ、シワ、たるみ、ニキビ) ✅ボディを引き締めたい ✅疲れをとりたい ✅花粉症を和らげたい ✅肩こり、腰痛 ✅よく眠れるように…ameblo.jp少しくらいたるんでも。シワがあっても。透明感のある肌は、その悩みも吹き飛ばし美しさの印象に繋がっていきます。