こんにちは
セラピストのための
ステージアップコンサルタント
戸川ユリカです
いつもブログをお読み頂き
ありがとうございます
先月の3/29（木）に
私の憧れであり
目標にしている
平本あきおさんの
カウンセリングサロンに
行ってきました👏
「カウンセリングサロンとは？」
というと
そこで美味しい軽食と
飲み物（ワインもあり）で
少しお腹を満たしてから
平本さんが
何人かのお悩みに対し
公開カウンセリングしていくのを
一緒に体感し
自分の癒しに繋げる
その上
心理学についても
体験ベースで学べる
そんな場です。
他の方のお悩みを聴いていると
自分にも当てはまることが
結構あるので
その方の悩みが
解消されていく経過を
見ているだけでも
かなり自分の心が
軽くなります
何より
「批判したり
ジャッジしたりすることなく
みんなで応援しよう！」
…というスタンスの会なので
その場にいるだけでも
とても温かな空気に包まれ
ホッとします
私も含め
多くの場合
起きている悩みの
根っこには
心の奥底に封印している
子供の頃の
伝わらなかった愛情や
受けられなかった愛情
怒り、悲しみ、絶望、あきらめ
といった感情が
深く関わっています。
私がおこなっている
アロマ×東洋医学のパーソナル
心理カウンセリングでも
やはり
そこは痛感するところで
カウンセリングを受けられる方が
共通して選ぶ精油が
あったりします。
今の自分の身のまわりで
起きている
上手くいかない出来事や現象
繰り返ししてしまうパターンが
何によって
引き起こされているか？
ここに気付くことが
問題解消に繋がるのですが
とはいえ
原因となる出来事が
わかっていても
なかなか1人では
解決できないことが
多いのが普通です。
だからこそ
こういう会というのは
とても貴重ですね
映画やドラマでも
よく見かけるシーンで
依存性やトラウマなどの
グループカウンセリングが
ありますよね。
集まった同じ境遇の人たちに
自分の出来事を話し
ただひたすら共感し合う。
あれよりは
もっとライトで
笑いありの明るい会なので
楽しく
あっという間に
時間が過ぎていきます。
大体、第2、第4木曜日に
おこなわれるので
心を軽くしたい人には
ぜひオススメですよ
私もまた参加する予定です
フォロー大歓迎です
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