今日はこちら
昨日の続きです
以下抜粋
もう後戻りできないくらいに
パートナーシップも
お金もなくて(貯金確か数千円になったことあるw)
存在するのすら辛かった私が
変化した。
だけど、それなりに勇気
も必要だったんだよね
今しんどい方が
・楽になるには
・楽しく幸せになるには
ただ本やSNSを見て何もしない
ではなく
勇気がいるんです。
(これはまた書きます♥)
・本を読んでも
・知識を入れても
変わるのはその時の『気分』だけ。
一瞬ものすごく、高揚するけど
あがったものは、落ちる。
またいつもの辛い日常
・眠剤やってる
・食べないとやってけない
・食べるとやってけない
・男性が信じられない
・職場でも孤独
・恋愛もうまくいかないし
・実家は居場所がない
「なんのために生きてるんだっけ?」
っていつもの日常に戻ってた。
だから読むだけで
何もしないなら
『安定剤』と同じこと。
でもそれも悪くないし
ダメなことじゃないよ。
だけど、本当に選べるんだったら
どうしたい?
どうなりたい?
その現実で
何もせず勇気出さず
変わらないで過ごしたい?
っていうね・・
(厳しい!苦笑)
やっぱり
実際に行動してみて、
「経験する」から
わかることがある。
頭で納得して考えるんじゃなくて
指を足を口も鼻も目も!
「体全体が動く」から
わかることがある。
そこから精度上がって
現実が楽に
楽しく変わってくの。
私はそれで
今、至福感が当たり前に感じられて
宇宙一可愛い❤と言ってくれる
旦那さんとのんびり
楽しく暮らせてるよ
さて。ここまで
ちょっと綺麗に書きすぎたけど(えw
「行動」と「勇気」と
「じゃあどうすればいいの?!」
について
もっと話すと
過去の私は
めっちゃ遠回りした
わたし
毎朝、電車で本を読んでたし
ベッドの枕元にも、
本が何冊も置いてあったよ。
・知ってる
・わかってる
「在り方大事ね!こう在ればいいんだ!」
って思ってた。
けど
けど
できてなかった。
というか初めは
「在り方大事ね!こう在ればいいんだ!」
↑
この『在る』っていうのが曲者で。人生辛くてやばいって状態でも
『動かない(私のような)人』は
逃げ道に使うの。
「何もやらなくていいよね。
私は
そのままでいいんだから♡」
って。
そのままでいいわけないっっw
そのままでいいのは
存在や
あなたの特性・素材そのもの
(変えられないもの)
そうじゃなくて
あなたが普段自然に
・考えてることとか
・感じてること
・思い込みとか
・価値観
・決めて動いてることとか
『在る』でしょ?
そこを
①知ったり、掘ったり、軽く変えて、
②行動も変えるの。
自分の肉体を使って。
↑
これが行動です。
過去の私が本やSNSを見て
・知ってる
・わかってる
「在り方大事ね!こう在ればいいんだ!(ほっ)」
って思って
「だから何もしなくていいや」
(自分のためにエネルギー使えないし)
って過ごしてたことは
『やった気になってた』
ってことです
何も動いてなかった苦笑
そしてどうにもならなくなって
現実変えたくて
勇気ふり絞って
『いよいよ実際に
体を動かすぞ』ってなっても
①自分の気持ちを感じることや、
普段からしてる思考グセや価値観を知ってく
ってところがいい加減だから
もう誤読、理解不足で
私の行動は
『衝動的』で
『軋轢生むもの』だった。
外側の行動だけ
変わったように見えたけど
「今までの恨みを晴らしてやるぞ」
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