禁酒48日目

お久しぶりです。ヒナタボッコです。

かなり久しぶりにブログを書きます

禁酒続いてますか？

答えはイエスです。

実は今日出張中でして

仕事上の宴席から

逃げ出してきたところです。

なんだか飲みの席にいるのが苦痛になってきて

その場にいることができない自分。

禁酒していることが悪いことのように思えて

いっそのこと飲んでしまえばいいと心の中から声がします。

こんなに辛いのは今回の禁酒で初めてです。

明日の朝まで耐えることができれば、

きっといつもの自分が褒めてくれるはず。

気を紛らせて早く寝てしまいたいです。

助けてくれ〜

飲みましょうよ〜って誘って来る大好きな仲間たちほんとにスマン‼️

禁酒している自分は変わっている奴なのか？

俺は今リハビリ中なんだ。

病気の治療中なんだ。

修行中なんだ。

ビールが飲みたい。

いやダメだ。飲んだらまた振り出しに戻ってしまう。

ダメな自分に戻りたいのか？

ノンアルコールビールをがぶ飲みしようか。

耐えろ俺

禁酒21日目

今年の花粉はひどいですね。な行

が言えない｡

鼻詰まりのヒナタボッコです。

禁酒も気がつけば21日になりました。

3週間続ければ習慣になるという本をどこかで読

んだ気がしますが、実際お酒を飲みたいという衝

動はなくなりました。本当に。

宇宙旅行で言うとようやく太陽系を出たところで

しょうか。はてさて行き先はどちらでしたか？

無限の宇宙をさまようのか？

そうです。禁酒をしたきっかけ、目的を忘れては

いけません。

というわけで、最初に禁酒を始めた頃を思い出してみます。

(下記はブログの最初の記事から。)

お酒を飲むことによるデメリット（私の場合です。）

①次の日二日酔いで頭が痛い

②深く考えることができない

③やる気が起きない

④休日に寝てばかりいる

⑤酔っぱらってるときは家族内での順位が最下位になる。

⑥太る

⑦お金がかかる。

⑧深夜に後輩にラインを送りまくってしまう。

⑨家の鍵をなくすので深夜にピンポンを押さなければならず、家族内での順位が最下位以下になる

⑩本屋に行って買ってきた本がたまる。ていうか読む時間がない

⑪ディアゴスティーニのドローンが3年以上たっているのに進まない。そもそもやる気も時間もない

⑫仕事のクオリティが下がり不安になる。アイデアを実行する気力も時間もなく何年もたってしまう。

⑬睡眠不足

⑭妻の実家で白い目で見られる。ビール4本目くらいから

(ここまでおさらい)

思い返してみて飲酒のデメリットから考える私の禁酒の目的とは。

①日々の大半の時間を費やしていた飲酒生活からの脱却と生活に対するモチベーションの回復

②自己実現の為の努力をする時間の確保

③生活の質の向上と健康

でいいだろうか。

飲酒に支配されていた過去の自分

たった3週間お酒を飲まないだけで

なんか自分自身にちょっとだけ自信がついたかも

頑張れ俺

禁酒15日目

14日を超えたので再度禁酒しました。って意味の再禁酒ていう表現を改めました。

どうもヒナタボッコです。

お酒を飲まないと夜眠くて眠くて。

本当に夜起きてらんないです。

なんででしょうか？禁酒の副作用？

夕飯食べてお風呂入るとやることないから

ソファーかなんかに座ってるとウトウト。

21時くらいには寝てしまったりする。

そんでもって普通に起床すると5時くらいだったりしちゃうわけです。

で普通に仕事して帰って来ると朝早起きしたもんだから夕飯食べると眠くなっちゃって

20時半くらいには寝ちゃうわけですよ。

そうすると普通に目がさめると4時半くらいな訳ですよ。

そんな感じのここ数日のリズム

本日の起床時間4時。

なんか太古の昔夜明けとともに起き、夕暮れとともに寝るみたいなリズムになって来ちゃってます。

もしかしたらこれが本来の人間のリズムだったりしてなんだか妙に健康になった気分で

毎日の仕事も捗るここ数日であります。

他の人が出社する8時頃には

ほとんど仕事が片付いちゃってる状態。

新聞読みながらコーヒー飲んでる俺。

アメリカのできる上司🇺🇸みたいな感じ

早起きは三文の徳と言いますが。

元を正せば

禁酒は三文の徳

てなところでしょうか‼️

まだまだ禁酒生活の変化を記録していきたいと思います。

負けるな俺