禁酒6日目

Youtubeを見ていたら捨て活と言うものを知った


なんだかスッキリしそうだ


昨日の晩は飲酒欲求を抑えるため


仕事関係各所の会合がトリプルでブッキングしていたのだが、


各各々があると言うことで全てキャンセルした


外で飲みの席で我慢するのは


苦痛でしかない


そのため家でノンアルビールを2本飲み誤魔化した


まだまだ夜中に離脱症状と思われるが


汗びっしょりになる


多少眠りが浅くなるが


以前禁酒した時にも経験があるのでビックリしない


2週間もすれば


逆に朝起きれなくなるくらい


眠くなるだろう


昼間は二日酔いがない


快適そのもの


とりあえず見よう見まねで捨て活開始


車の中身をまず全部捨てよう


2年前の書類とかあるし…


酒飲むとこんなことも気が付かないのか…


2年ぶりに酔いが覚めた感じ。

昨晩はかなりお酒が飲みたい衝動が大きく


危なかった


何年ぶりぐらいの感じで


自然な眠気で寝たはずだが


夜中に汗だくになり


朝の気だるさが少し残る


酒の離脱症状というやつだろうか


とにかく横になっていたい…





宴会の4次会まで飲まなかった。
何度も何度も他の人が僕のハイボールを頼み運ばでて来て、目の前の炭酸水の隣に並んでいく。

飲まない僕を飲ませたい人々。

ハードルは高いし

なぜかいくつもある

飲まない自分にストレスを感じ

救ってくれたのはサウナだった

酒を飲みたくなったらサウナに行こう

朝のスッキリした思考の自分だけが

昨日の僕を褒めてくれる

ああ二日酔いでないのは

なんて気持ちいいんだ

今日も1日頑張ろう

どうした俺。

こんな朝久しぶりだ