お酒をやめて421日。
正直、最初から
「人生を変えてやろう」
なんて大げさなことを考えていたわけではありません。
でも、1年以上続けてみて、一番変わったと感じるのは体重でも、お金でもありません。
頭の中です。
以前は朝起きても、なんとなく頭が重い。
二日酔いというほどではなくても、エンジンがかかるまでに時間がかかる。
仕事を始めても集中できず、ついスマホを見たり、動画を見たり。
「今日はなんか調子が出ないな」
そんな日が結構ありました。
でも当時は、それが普通だと思っていました。
禁酒を続けてしばらくすると、朝の感覚が変わってきました。
目が覚めたときから、頭がスッキリしている。
そして一番大きかったのが、
「考えることが面倒じゃなくなった」
ことです。
仕事をしていると、毎日いろいろな判断があります。
社員のこと。
売上のこと。
新しい店舗のこと。
これから会社をどうしていくのか。
社長の仕事って、結局かなりの部分が「考えること」なんですよね。
以前なら後回しにしていた問題でも、今は
「じゃあ、どうすればいい？」
と自然に考えられる。
本を読む時間も増えました。
運動する時間も増えました。
新しいことを始めることへの抵抗も減りました。
酒を飲んでいた時間がなくなっただけではありません。
翌日のダルさや、頭のモヤモヤまでなくなったことで、
1日の使える時間そのものが増えた感覚があります。
現在、禁酒421日。
体重は77.5kgから69kgへ。
アプリによると、控えた純アルコール量は47,152g。
節約金額は約210万円。
数字だけ見ても結構すごい。
でも僕にとって一番大きな成果は、数字には出ません。
それは、
「自分の頭を自分で使えている感覚」
です。
頭がクリアになると、仕事について考える。
将来について考える。
健康について考える。
家族について考える。
すると少しずつ、行動まで変わっていく。
僕はいま、会社をもっと大きくしたいと思っています。
100億円企業を目指しています。
禁酒したから100億円企業になれる、なんて単純な話ではありません。
でも、
目標に向かうための時間と集中力は、確実に増えました。
以前の僕なら、夜に酒を飲んで、その日は終了。
今はその時間に本を読んだり、考えたり、次の行動を決めたりできる。
421日続けて、ようやく気づきました。
酒をやめて手に入ったものは、
「飲まない生活」ではなく、
自分の時間と、自分の頭だったのかもしれません。
まだ421日。
これから頭と身体がどう変わっていくのか。
