良いと言われるものは全部やってみようと思い
禁酒195日目、禁欲176日目を迎えた今を振り返ってみる。
やっている事もしくはやった事
禁酒 195日目
禁欲 176日目
ジョギング 朝1回20分3キロ程度 週3
バーピー 朝4分 20秒休憩10秒✖️4セット
プール 週2
ゴルフ週1
シナジー(健康食品) 毎朝飲む
神社参拝 月1で京都伏見稲荷大社の山頂へ
風水(水晶) 黄色水晶を買った
原田メソッド 正月から
識学 組織導入1年
変化した事
体重77.5から68キロ
血圧150/110から110/70
ゴルフスコア120台から90台
何が1番変わったかというと
心かもしれない。
毎日心が落ち着いて万能感みたいなものがあり
なんだかんだでどうにかなると思っているような
変な自信がついた気がする
あと
会社の業績は実は絶好調だったりする
ここだけの話今までが悪かったわけではないので
V字回復とかいうのはおかしいのだけど。
伏見稲荷大社に行くといいことあるみたいなこと言うけど。それなのか、水晶のおかげなのかわからないけど、自分の行動の変化な気もするのでなんとも言えない。でも本当に良くなった。色々と。
充実していて毎日がとても楽しい。
半年でこんなに見える景色が変わるなんて
人生捨てたもんじゃないな。
マジ。