菜の花のおひたし

・朝ごはん

キャベツとチーズのトーストサンド、五穀パン　ブルーベリーソース、ヨーグルト　キウイ、デカフェ珈琲牛乳


・昼ごはん

きのことベーコンのフィスリ、コールスロー

・おやつ

オレンジピールチョコレート

・晩ごはん

切り干し大根の煮物、納豆卵、銀だらのセロリ煮、菜の花おひたし、キャベツとネギのお味噌汁

菜の花はさっと茹でて茹で汁と少量の醤油味醂でおひたし、はやーい春。

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