写真

あーあ嫌になる。これが105キロの体かよ（ため息）

横からも撮っておく

つくづく、嫌だね―。ため息

これが、後ろから、何だよこれ。

あー毎日。元気でない理由が分かるよ

この体、見るだけで、俺は負け犬だと

いうことがよくわかる。泣く

何やっても、うまくいかない、俺はダメ人間なんだ。

こんな体になってしまったのは、

俺が悪いんだけど、だれか他人のせいにしたいな―。はあー

撮影中に母親に嫌み言われるし「何！その腹」

あーこんな生き方してきた自分に後悔するよ。

俺って、無能なんだよねー。

何一つ秀でたところないし…

大学受験に失敗するし、

勉強は中途半端だし

スポーツも根性なし、だし

何もいいことないよなー。

とりあえず、99キロになれれば幸せだな―。

たぶん無理。

こんなに太って…

俺って、何のとりえもないねー

太っていることくらい。やめよう。

他は全滅でもいいや。

痩せよう。それだけやろう

でも、すぐ挫けるけど…

いいんだそれはそれで。

105キロ、スタート

105キロとは。まあ太ったもの。しかし、朝に勝ち、量ることに、勝。

爬虫類脳強し

やはり、今日も3時15分ぐらいに

爬虫類脳が騒ぎだし

菓子パン2個食べてしまった。

あそこで1ッ個に抑えておけば…

今日は勇気を持って、体重を量ろう。

それから、明日は6時に起きるぞ！

爬虫類脳はたぶん起きるのを嫌がるが、

水を飲んだら、2度寝するときめよう。

目覚ましセット完了。

まーとにかく気負わずやるぞ！

1.起床

2.水を飲む

3歯を磨く、舌を磨く

4エクササイズ

5瞑想

これで、経済的な向上ができるのだ。

携帯からの投稿

携帯から投稿できるので、

毎日：夜、朝：体重報告をする。

今日は時間がありそうなので

写真撮影もする

まー無理しても続かないので

適当にスタートします。

Ｘサーキット

とある人のブログでの影響で
Ｘサーキットを今日から始めた

どこまで続くか…

目標：明日は必ずする。明後日はしなくていい

今日から「しぼる」のダイエット日記を書きます

どーも、しぼるです
今日から、しぼるのダイエット日記書きます。

自分の中で肉体の進化を最重要課題にしています。

なので、ブログで、レコーディングダイエットをします。

どーせ長続きしませんが…

ダイエットの計画は無理を決してしないで、

ゆっくり痩せようと思います。

それより、レコーディングのほうを

大切にしたいです。

まー1週間続かないと思いますが…

楽しくスタートしようと思います。