おやじの逆襲 ダイエット -7ページ目

ウィキリークス

あーーーー、一つの時代が終わるなー


国家ってなんだろー???


ウィキリークス事件見ると


大きな時代の転換期、感じるよなー


サイバーテロか…しかも世界中で。

これはもう、なんか名もない市民が王様・教会の謎の税金に疑問持ち始めたのと同じだなー。


17世紀の変革期と同じだよ。


凄い時代に生きてるよ


だが…


俺は社会の底辺をウロウロすることしかできない


負け犬だ。そんなことは関係ない、てか、流されるだけ。


17世紀にもいっぱい、いた、その他大多数さ。


こたつで、海老蔵、見てるのが関の山の人間さ


どうせこのまま、底辺でうごめくしかないのさ…


デブだしな…俺。

目標の立て方

俺は今まで間違っていた。


目標の立て方…


もう自分がコントロールできないことは


一生気にしないことにした。


コントロールできるというか


なんとか頑張れば出来る目標しか立てないことにする


何といっても俺ダメ人間だから…

メチャクチャ、ウレシー

今日は奇跡が起こった


どーせ、続かないと思っていた


Xトレーニング2日目できたウレシー


明日はしなくていい、してはならない日だ


ベロブラシで舌磨いたし。


挫けてもいい、いつ止めてもいい。


俺は元来ダメ人間なんだ。


でも少し自分をほめてあげたい。


週間、目標を変えよう:


大目標:Xトレーニングをはじめとする4つの習慣と体重報告をする

中目標:体重報告をする

小目標:何でもいいので来週金曜日に、まだ諦めていない決意をブログに書く


ここまで、目標を落とそう。

小目標は完全できるイメージと自信が出来た。


この小目標を達成したら、何があっても、御褒美、ショートコースへ行くぞ。


体重は減らなくてもいいのだ!


これでよし!

報告です105キロ、現状維持

ゴルフの練習やめた

ゴルフをやめるのをやめました


ゴルフは

目標達成の御褒美に必要だから。


しかし、ゴルフの練習をするのをやめました


今後絶対、練習場にはいきません。


ブレインダンプの結果

健康 は朝の4つの行動の習慣化

0 6時起きる 1.水を500ml飲む 2歯を磨く 3鼻を磨く 4Xサーキットをする 5瞑想


仕事

現在、最も「お金」との交換率の良い行動、目の前にある仕事を一生懸命する、それだけ。


人間関係

新・アドバンスマインドのマスター


資産

Xクラブ進化の方法をマスターする


以上の4つをマスターすれば100の欲望を全てマスターできる


これは凄いぞ。

ブレインダンプ

俺の欲しいもの・したいこと100


カテゴリー1、健康 2、仕事(提供) 3、人間関係 4、資産 5、どちらでもない


1. 高学歴高収入35歳処女とSEX

2 毎日ゴルフ

3 75キロのひきしまった体

4 女を一瞬に魅了してしまう会話術

5 俺を尊敬し・心酔している女美人・高学歴、秘書

6 モデル並みの高身長・スレンダー・高学歴 秘書

7 毎日:やりたい時にセックスできる、生活

8 1晩中、何人の女性ともSEX出来る体力

9 マラソン完走できる持久力

10 トレーニングをできる家

11 トレーニング出来る時間

12 お金を生み出す能力

13 何もしなくてもお金を生み出し続ける会社の所有

14 チヤホヤする太鼓持ち・御伽衆ほしい

15 靴下

16 運動靴、足に合った

17 愛人

18 愛人とする旅行

19 1億円の貯金

20 カードで湯水のごとくお金を使う

21 女を引きつけてしまうオーラ

22 家族で1か月間海外旅行

23 風呂大きくして、家族でのんびり入りたい

24 マッサージ

25 メガネ新しい

26 木坂セミナー

27 Mr.セミナー

28 Xシェイクを飲みたい

29 イメージ力を高めたい

30 英語を自由に使いたい

31 法律に詳しくなりたい

32 中小企業診断士になりたい

33 簿記1級になりたい

34 リーダーシップ

35 カリスマ性

36 弟子

37 Xサーキットを完璧にしたい

38 個人的に英語を教えてくれる美人女性先生

39 軽自動車

40 あっという間に女を落とせる技術

41 俺の体に合ったゴルフ道具

42 週に1回ショートコースへ行きたい

43 ドライバーをD1のバランスに変えたい

44 CMCの課題図書を読破して変態になる

45 新・アドバンスマインドのマスター

46 継承ゼロのマスター

47 お金を継続的に生み出す能力

48 常に冷静さを保つ、体

49 爬虫類脳 哺乳類脳 人間脳が常に協調して、目標に進める性格

50 Xクラブ進化の方法をマスターする

51 毎朝、6:00に起きる習慣

52 1つのことを根気よく追及する性格

53 外食・買い食い衝動を抑えられる

54 検索エンジンを使いこなす能力

55 ありえない強運

56 充実感の溢れる仕事

57 持っている才能を100%発揮できる仕事

58 ゴルフ道具を1つに決めたい

59 Mr.X、名言ポットを作りたい

60 愛人たちと一緒に風呂に入る

61 CMCの読書感想文をこのブログで発表したい

62 さえた頭に変えたい

63 150歳の智慧が欲しい

64 感情エネルギーをいつも満タンでいたい

65 新しい携帯がほしい

66 家庭円満でいたい

67 父親にテレビを買ってあげたい

68 勉強する時間が欲しい

69 集中力を高めたい

70 タイマーを買いたい

71 手帳を1年間使いこなしたい

72 会って少し会話するだけでこの人頭がいいと思われたい

73 この人何か違うと思わせるオーラが欲しい

74 直感と逆の行動をとりたい

75 嫌な方の道を常に決断する性格になりたい

76 不労所得、月20万円欲しい

77 セミナー講師で飯を食いたい

78 免疫力を高めて、病気知らずになりたい

79 ブラインドタッチをマスターしたい

80 マルチタスクをやめたい

81 非難されても影響されない強い心の壁が欲しい

82 必ず8時間は寝たい

83 家族を幸せにしたい

84 両親を早く安心させたい

85 ノートパソコンが欲しい

86 地元の連中になめられたくない

90 いままで俺をバカにしたやつらを見返したい

91 地元で権力を欲しいままにしたい

92 人望が欲しい

93 黙っていても無視できない存在感が欲しい

94 ブレインダンプを習慣にしたい

95 夏は半身裸で、意味もなく海へ行きたい

96 妻に尊敬されたい

97 別荘が欲しい

98 バカでかい家に住みたい

99 公共の場で一目置かれたい

100 公務員にいい加減な態度をされても鷹揚なきもとでいたい

101 温泉でゆっくりしたい


カテゴリー

1、健康 Xサーキットを完璧にする

2、仕事(提供) お金を継続的に生み出す能力、目の前の仕事を一生懸命する。

3、人間関係  新・アドバンスマインドのマスター

4、資産 Xクラブ進化の方法をマスターする


上記の4つだけを考えて他を考えない、4つができれば、100全てが出来る


完璧なブレインダンプではないがまずやったことが偉大だ、また来週やろうと思う。



ゴルフ止め

ゴルフを完全に終わらしてない


俺の中でゴルフを完全に終わらせてない。


完全に終わらす。2度とクラブを握らないと決める。

2階片付けよ

明日は、Xサーキットの日だ

今日はポカポカだし


2階のゴルフ道具片付けよう、必要ないし…

目標でも立てるか・・・

まー目標でも立てるか


1週間で1キロを目標にしよう。


目標を、小目標、中目標、大目標の三段階の分けよう。


小目標は:毎日携帯から→体重報告する。


中目標は:105キロ現状維持


大目標は:104キロ:1キロ減


こんな感じで、スタートしよう。


体重報告?誰に報告するの?まーいい


読者がいるので。


とにかく、太ってもいいんだ。小目標は達成するぞ!


では、さようなら

来週の私はどんなに日記を書いているかな。