人間は感情の生き物ですよね。
感情は脳が作り出してるものなのですが、脳任せにしていませんか？
「だってそう思ったんだもの〜」
なんて脳任せで今日を生きていませんか？
不倫解決カウンセラーの河村陽子です。
旦那様が不倫をしてる時って、いろ〜〜〜んな感情が出てきますよね。
いやいや、コロナ禍で旦那様が必要以上に家にいる時にも、色〜〜〜んな感情が出てきます（笑）
テレワーク・・どうにかしてくれ。
家で仕事をしてるけど、家にいるなら家事もしろ。
（世の中の奥さんの本音だったりします）
仕事じゃない時には、家事もしないどころか家の中を汚す旦那様たち。
せめてそこから動くな。
携帯見てても良いから、そこから動くな。
そして願わくば私の視界からいなくなってくれ。
隔離部屋を作りたいくらいやわ。。
なんて、私も思うものです（笑）
この感情はどこからくるのでしょうか？
脳が感情を作り出しているのですから、脳の中にこんな記憶が隠れているのです。
家にいる男はロクでもない男
家にいる男は世間体が恥ずかしい男
家にいる男は仕事ができない男
家にいる男はお金が稼げないグータラ男
家にいる男は人間終わってる男
ま〜出てくるわ出てくるわ。
私の頭の記憶には、こんな記憶がびっしりと入ってるのです。
こんな記憶がびっしりと入ってるわけですから、家にいる旦那様をみると脳が勝手に感情を発動させてしまうのです。
ということは、これからリモートワークが主流になってきた時にどうなるのか？
家にいる旦那様に対して、一年中嫌な感情が出まくるってことですよね💦
旦那様に対して悪いとかではなくて、自分の心の中に汚い感情が溜まってしまうってこと。
それが１番良くない！！
じゃ〜この状態をどうやって変えていくのか？ですよ＾＾。
方法は２つ。
１、旦那様に外で仕事をしてもらう
２、旦那様が家にいることへの捉え方を変えていく
この２つの方法で、旦那様をコントロールしない方法は２番ですね＾＾。
”捉え方を変えていく”
これは一石二鳥な方法なのですよ♪
”捉え方を変えていく”メリットはたくさんあります。
自分で自分の心を幸せにできるようになったり♪
相手をコントロールしなくなったり♪
嫌な人間がいなくなったり♪
何よりも心が腐らなくなりますよね♪
全ては脳が作り出す感情の前に、自分の捉え方を変えていくと脳をコントロールできますよ＾＾
私のオンラインクラブ幸せ研究所では、そんな捉え方のお話をたくさんしています♪
脳をコントロールできると未来がどんどん変わっていきますからね＾＾
今日も笑顔の１日になりますように。
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一般社団法人 女性のしあわせ向上協会 代表理事
浮気・不倫専門夫婦問題カウンセリング マイ・ハピネス代表 河村陽子
営業時間 １０時～１８時
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