不倫解決カウンセラーの河村陽子です。
ほぼ毎日メルマガを発信しています♪。
もう習慣化しているので、2日書かないとなんだか焦ってきます（笑）。
ブログも同じ。
毎日書かないと、心がソワソワ・・・＾＾；。
習慣って心まで変えていくのですね〜。
昔はしんどかったですよ（笑）。
「毎日書かないといけない」って言われていましたから。
毎日書くなんて、そんなネタあるか！！なんて屁理屈を言ってた時も＾＾；。
私たちも習慣で生きています。
旦那様も習慣で生きています。
人は習慣でいつの間にか歳を重ねていってしまいます。
旦那さまが今、不倫をしてることが習慣になっているのならば、その習慣のサイクルを変えていかないといけません。
習慣ってね、意識しないと変わっていかないんですよね〜。
人間の脳ってね、今まで通りを続けたい性質があるそうです。
今まで通りを続けられないとなると、それが自分の希望じゃないときはめちゃくちゃストレスになります。
だから旦那様は、不倫がなかなかやめられないのですよね〜。
ただの出来心の浮気から、本気の不倫に発展するまで、やっぱり旦那様もストレスを感じたでしょう。
でも、不倫にのめり込んで行ったのは、別に不倫女性が床上手とか美人とかではありません。
（こんな顔かもしれません）
非現実な不倫だったからこそ、のめり込んで行ってしまったのですよ＾＾；。
もしかしたら旦那様も、現実逃避したい環境だったからかもしれません。
そこは私たちも認めないといけませんよ〜。
旦那様の習慣を変えていくのに、一番大切なことがあります。
それは・・・
根気よく続けていくこと！。
これが旦那様の不倫を解決していく上で、一番大切な能力かもしれませんね＾＾。
根気よく旦那様と向き合える心を、先に作っていきましょうね〜。
今日も笑顔忘れないでくださいね＾＾。
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NPO法人家族問題相談連盟認定カウンセラー
浮気・不倫専門夫婦問題カウンセリング マイ・ハピネス代表 河村陽子
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