お白湯生活を始めて2週間くらい経ちました〜
きっかけはコチラ⬇
朝だけでなく、寝る前も飲んでいます♡
飲み過ぎは良くないそうなので、
朝と夜、１杯ずつです。
ちなみに…寝る前にお白湯を飲むと
眠りが深くなるってよ！！！！！
ホントかな〜って疑ってたけど…
ホントでしたーーーーー
寝つきが早くなり、ぐっすり眠れるように
目覚めも自然で心地良い。
なかなか眠れず困ってたのに…
いつの間にか寝てる。
恐るべしお白湯様。
そしてそして！
便秘の方ですが…
なななんと！！！
朝、お白湯を飲んだ後から
さらさら〜っと出てきてくれるようになったんです！！
サプリ飲まなくても、お通じがちゃんと来ます。
1日2回出る時もあるよ♡
スッキリ
沸騰したお湯をカップに注ぐだけ。
こんなに簡単に飲めるのに
すごい効果
韓国のパックの効果もあると思うけど、
化粧ノリが良くなりました
お白湯が手放せない存在に♡
便秘、睡眠不足な方は是非、寝る前にお白湯を１杯飲んでみませんか？
50℃くらいの飲めそうなあたたかい温度で飲んてくださいね♡
暑すぎると逆効果になります
