月1の通院日でした〜
前回の診察内容はこちら⬇
いつものように
現在の症状を伝えます
・朝スッキリ起きれるようになった
・以前10時間以上寝ていたのが、8時間ほどで目が覚めるようになった
・横たわる時間が、ほぼない
・工程の多い料理ができない
・揚げ物ができない
先生『とてもいい状態ですね。薬を飲み続けることで、もっと良くなるでしょう』
良かった
先生『でも、良くなったからといって早めに薬を辞めてしまうと再発率５０％です。３月から服薬してますので、１年飲み続けると再発率７%以下になります。少しずつ減薬しながら状態見ていきましょう』
ええー！
軽度うつでも、やっぱり１年は通院なのね
今の元気な私は、薬ありきなわけで…
減薬すると、どうなるんだろう…
ディズニーから帰って
3日後に寝込んだこと話し忘れた…（笑）
ほぼ寝たきり。
あぁ、疲れが遅れてやってきた。
歳を感じる…
そして、やっぱり私は病気だわ～と再認識したのでした。
ディズニーで寝こまなくてよかった…
来年には薬、卒業できたら良いなあ…
南海トラフ地震注意が発表されましたね。
とても怖いです…
寝室にサンダルと笛、
玄関に避難バックと水を置いてみました。
地震があった地域の皆様大丈夫ですか？
心穏やかに過ごしたいですね…
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