絵画やアート、ご覧になりますか？！
美術館に行かなくても、カフェやホテルのお部屋などに飾られていることが多いですよね
正直…私自身、あまり興味はないのですが、絵画やアートを見ることで、様々な効果があるそうなんです。
①心を静め日々のストレスを解消する
②視覚的な注意力や集中力が向上し認識能力が高まる
③脳の思考力や分析力が刺激される
私が驚いたのはストレス解消効果があるということ。
あまり絵画とか見なかったけど、これも、猫ちゃん同様、画像を見るだけでもいいそうです。
猫はこちら⬇
確か、メンタリストDaiGoさんが言ってたけど、現代アートが特にオススメだとか。
私の家の近くに美術館はないのですが、
カフェやホテルなどでみかけたら、少し眺めるようにしています
みなさんも外出の際、絵画やアート発見したら少し眺めてみてくださいね
