こんばんは
私は小さい頃から、
“どうせ、私は選ばれない”
と思って過ごしてきました。
いつ、何がきっかけで
そう思うようになったかは
今はわかりません。
だけど、幼稚園くらいの頃から、
そう感じる出来事をたくさん経験してきました。
仲間外れにされたり、
お遊戯会の劇の役にも選ばれなかった。
もう少し大きくなると、
友達が別の友達に
「ゆうこちゃんも一緒に遊びに行くのと、
ゆうこちゃん以外の3人で遊びに行くの、
どっちがいい？？」
と、私がいる前で聞いたこともありました。
聞かれた友達は、
「3人がいい」と答えていました。
それは、今思い出しても
悲しくなるような出来事だけど、
意外だったというよりは、
“あ～、やっぱり”と思った記憶があります。
“私は選ばれない”と感じる出来事を
繰り返し経験するうちに、
だんだん、選ばれない前提で
物事を捉え、考え、行動するように
なっていきました。
そうして、これまで
選ばれない人生を送ってきました。
選ばれないことで、
悲しい、ツラい、苦しい…気持ちを
たくさん感じてきました。
そのことにちゃんと気づいたのは、
最近です。
それから私は、毎日自分に
“どうせ、私が選ばれる♡”
と声に出して伝えています。
何かがきっかけで
“どうせ、私は選ばれない”
と間違った思い込みをしてしまった私。
その私に、
“どうせ、私が選ばれる♡”
と反対の意味の言葉を伝えることで、
間違った思い込みを解いていきます。
そして、
“どうせ、私が選ばれる♡”
が腑に落ちてくると、
“選ばれる私”で
物事を捉えて、考えて、行動できるようになります。
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