8ヵ月で-10kgの道 -14ページ目

31日目

7:00~
ホットケーキ430
13:00~
メープルチュロッキー450
シュークリーム
チュッパチャップス
15:00~
マーブル蒸しパン1/2
15:40~
エビピラフ300
白米200
ふりかけ
19:15~
おでん
さつまいもの天ぷら

30日目

6:00~
ピザトースト
12:30~
弁当
桃の天然水150
チョコレート6個
飴2個
グミ
コアラのマーチ250
17:40~
ケチャップトースト
17:30~
食パン
カレーライス

29日目

7:45~
チョコスナックパン120
食パン170
はちみつ
味噌汁2杯100
12:30~
クッキー
お惣菜パン
12:40~
弁当
バタークッキー
クッキー3枚
18:00~
芋きんつば
21:30~
親子丼