ランニングシーズンは9月から4月で、この期間にランニングの大会は多く開催されます。
レースで良いタイムを出すには暑いよりは寒いほうが適していますが、のんびり走るには今が良い季節です。
日によって寒暖の差がありますが、ウエアを工夫すれば、ゆっくりと走るには丁度良いです。
ベテランランナーはランニングシーズンが終わり、レースからも開放されて、ゆっくりランニングを楽しみます。
初心者ランナーは気持ちよく走ることを楽しみます。
今日は新横浜公園にランニングレッスンに行ってきました。
先週までは桜が残っていた新横浜公園も今は初夏の様子でした。
