ブログネタ：今年の秋、太った？
参加中絶賛増量中。
おっかしいなぁ、抑え気味にしてる……ハズ、なんだけど。
まぁ冬は体が冬篭りに備えるんですよ、多分。
とは言っても……冬は体温維持にエネルギーを使うから、ある意味痩せるのに適した季節ではあるはずなんだけどな。
ただ、今朝とか結構むくんでたし、今もそういう感じがあるから、少し体内のそういう調節がおかしくなってるのかもです。
大体朝から浮腫むってことはないんだけどねぇ……
今朝はひどかった。
まぁ昨日はご馳走だったからだということにしておこう。
ただ、体の体重と体調は、あんまり関係ない気がするんだよね。
こう、もうちょっと自分のコントロール下に置きたいな、とそんなことは思ったりする。
やっぱエクササイズとかで鍛えていくしかないんだろう。
例年だったらこれからの時期、売場応援でバタバタして、結構動くはずなのですが、今年はそれも（多分）ないはず、なので……
そうそう、昨年は生活も極貧ダイエット生活だったので、寒かったら腹筋やったりしてたんだよね。
それも良かったのかな。
寝る前に、ちょっとだけでも体を動かして（すなわち暖めて、伸びるところは伸ばして）寝ようと、これを今冬の目標にしたいと思います♪