昨年の8月にGIOSコンパクトプロをＷレバー化して半年が過ぎた
そして今回サドルを交換した
ブルックスC17カンビウムから
B17FLYER AGED へ
重量は増したが乗り心地はいい
まだ長い距離はこなしていないのでなんとも言えないが早く試してみたい
２月１３日も理学療法士によるリハビリをしてきました
昨年の１２月６日からこのリハビリをスタート
１２月は５回・今年に入って１月は４回・２月は１３日現在で２回、計１１回
この１１回プラス腰椎牽引を週１回～２回並行して受けています
経過としては下半身（特に左足の脹脛外側）の痛みはなくなりませんが以前より和らいできているように感じます
その証拠としてバドミントンのゲームが少しできるようになってきました
ゲーム中に痛みは常に感じていますが我慢できる程度までになってきています
ただ何試合もできるわけではありません
休み休みで４～５ゲーム（２試合分くらい）できるようになってきています
一時は完全にあきらめていたバドミントンがまたできるようになるかもしれない
今はそんな気持ちになっています
今年の初詣は熱海来宮神社へ行って来ました
70歳前後の夫婦
行動範囲も次第に狭くなって来ている
最近の初詣は箱根神社か熱海来宮神社のどちらかになってしまいました
愛犬ラピも今年14歳になる老犬
限りある時間を大事に幸せな気持ちで過ごせるようにとお参りして来ました。
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4日にサイクリングの予定だったが小雨でしたのでやめました
サイクリング中に雨は仕方ないけど
スタート前に少しでも雨が降っていたら乗らない､雨の日にサイクリングしてもほぼ良い事は無いしクロモリ自転車を濡らしたくないのが理由
そして5日は晴れ
朝はめっきり弱くてスタート時間は10時になってしまいました
走れる時間が少ないのでラケットを届けながら伊豆方面へサイクリングと決めた
ラケットを届けた後､沼津漁港を通過し沼津アルプストンネルを抜けて大平へ出る､この沼津アルプストンネルは1,177mの長さがあるとのこと
自転車・歩行者走行区分があるのでこのトンネルは怖さはない､歩行者と対向自転車に気を付けながら抜け
大平から明太パークを左手に見ながら狩野川沿いを修善寺方面へ向かう
途中トイレ休憩
狩野川記念公園付近からだるま山展望台方面へ山道を走らせ
なだらかな感じの上りから上大沢地区を通り過ぎると次第に傾斜がキツくなってきた
インナーローにしゆっくり上っていくが、初めて通る先のわからない道なので不安な気持ちと15時までに戻らなければならないこともあるのでここでやめようと(ここが何処だかわからないが 笑笑)
足つきし引き返すこととした。
来た道をそのまま戻ったが途中ゲートウェイ函南へ寄った。
キッチンカーのラーメン屋さんが出店しており､そのラーメンを食べていたお客さんを見て美味しそうだったので、思わず注文してしまった。
予定通り15時には戻れたので走行距離は80km強だったがちょうど良いサイクリングでした。
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