脊柱管狭窄症持ちでバドミントンは無理なのか？
他のスポーツは出来るのか？
サイクリングは大丈夫だと私が証明している
1人でもできるし､苦しい上り坂を上り切った時の達成感は病みつきになる
で
ウォーキング､ジョギング、ランニング🏃は？
もう何年もやっていない
ガチでバドミントンをやっていた頃は
走るのが商売のようによく走っていた
でも今は
歩いていて痛みが・・・
間欠破行
だから ウォーキングもジョギングが怖くてできない
走っていないから何か足腰の不安定感がある
このまま大会を迎えて良いのだろうか？
思い切って走ってみようかな？