通院

今日は整体師が代わりました

その方はまずは神経の通り道からアプローチしようということで､お尻から膝裏までを施術してくれました

そして最後に朝起床後にまずひとつストレッチをしてみようと1種類やり方を教えてくれました。

試してやってみようと思います

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