27日に三島方面へサイクリング
海岸線から沼津漁港を通過し狩野川沿いを走って黒瀬橋を渡って旧東海道を三島方面へ向かいました
途中でラケットを納め
下土狩駅前を通って北上？し
城山通りから城山神社前交差点を左折し桃沢方面へ
途中から沼津インターへ向かい高速道路の側道を通って戻ってきた。
走行時間は約 2時間でした。
限られた時間しか乗れてない現在です
もう少し乗りたい気持ちはある
せめて月500kmは乗りたい
獲得標高を稼げる上りをいっぱい走りたい
その理由は
今年のシニア大会に出場するためには予選会を勝ち上がることが第一条件となる
2年間出場していなかったので出場権利が無くなってしまったからだ
更にダブルスパートナーの都合で権利を得る種目はシングルスになると思う
シングルスは体力的に厳しそう
だから
自転車でのトレーニングを増やしていきたい
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアの状態は少しの改善は見られるがまだまだです
が
頑張ってリハビリと自転車を続けていきます。
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