脊柱管狭窄症でもバドミントンできます

間欠破行状態にならないこと

股関節周りのストレッチを充分行う

間欠破行はその日の状態によって出る時と出ない時があるので厄介

そして練習の数時間前にロキソニンを服用

以上のことをクリアして練習に挑む

今現在の練習時間は1.5Ｈほど

でも少し希望が見えた