1時間以内のポタ

いつも4時間位は走りたい

と

思っているのだが

思う様にはいかない

今日は1時間以内で切り上げないといけない

朝早起きして走れば良いと思うのだが

諸事情で上手くいかない

で

今日はアオイパークまでの登り

バイクはユーラシアスポルティーフ

走行距離　8.37km

獲得標高　228m

走行時間　36分32秒

平均斜度7％

乗車中は、脊柱管狭窄症の症状は感じませんでした。

距離は短いがアラ古希サイクリストにはナカナカの登りでした。