トレポタBコース | 脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング

脊柱管狭窄症とバドミントンとサイクリング

66歳になって脊柱管狭窄症を発症してしまいました。
高校から続けていたバドミントンも出来なり引退を決意したのですが、3年目にして狭窄症と付き合って行きながらバドミントンも続けたいと思うようになり、サイクリングを主にバドミントンを続けていこうと決意しました。

昨日はトレポタでBコース


このBコースとは


先日走ったのAコースプラス新沼津カントリークラブまで距離を伸ばしている









走行距離 30.93km

獲得標高 813m

移動時間  2時間10分


限られた乗車時間なのであまり遠では出来ないが楽しみたい。

今回も乗車中は脚・腰に異常は無しでした