台東区でお教室を始めて、16年。
現在浅草、銀座線、大江戸線よりほど近い立地のパン教室🍞です。 発酵器、要りません。温度管理も要りません。
ご自宅で簡単に本格パンを作りましょう。
パン作りに興味のある方、是非いらしてください。
コロナ時期ですので、少人数での開催となっております。
ご心配事、ご希望などありましたら、お知らせください。
1月は、１６、23，30，31日の募集となっております。
検温の上、ご参加をお願いしております。
冬休み中の怠惰な生活から胃腸不良、なんだか顔色もすぐれない
息子は、お弁当の量も減らしてほしいとのことです。
朝は、体の調子を整えられるように、干した生姜がたくさん入った
酒かすの具だくさん汁と筋子のおにぎり一個。
これを食べるのもどんだけ時間をかけてるのか・・・
結果、筋子残し、お汁もほぼ残しました。
こういうことなのよねーだらしない生活から、朝起きれない、
食欲不振、空腹になるとお菓子、ジュースなど食べる。。。
夜のゲーム・・・なかなか改善されないですねーーー。
高校生、どこまで介入していいもんか・・・
むきにならず、私も考えてみます。
↓
お弁当は菜の花の豚肉巻、味付け卵と、長芋の漬物、さつま揚げ
、紅芯大根酢漬け、ワカサギ佃煮。
私は、息子と同じく、絶好調の体調ではないので、体を見つつ、
改善努力中よ。
朝のストレッチ、白湯、布団干し、そして、生姜たっぷりの粕汁で、
汗かくほど体温あげたよ。 きっと来週には体調も完璧になる！
最近は、睡眠も7時間取れてる。寝ても寝ても眠いけど・・・
今週の土曜日は、お教室開催しないので、休みに感謝しつつ
日曜の開催に向けて準備だな！
娘の塾も、コロナでしばらくないので、これも困ったもんだけど、
自宅学習のために、テキスト買おーーー。
コロナで、勉強ができなくなっちゃう子供いるんじゃないかな。
うちも、今一度、家族で健康な生活と、スマホや電子機器依存
にならないように話し合おうと思います。
友達と会えないからねー。むずかしいよねーー