名古屋千種の美脚・O脚改善専門パーソナルトレーニングスタジオNexus(ネクサス)の田中俊介です。
先日、あるお客様の脚の歪みをBefore After写真として撮影させていただきました、その写真がこちらです。
見事にAfterで脚の隙間が埋まりました!!うしろの白い壁が見えなくなっていることがその証拠です。
『え、脚を縛ったりしたんですか??』、『脚をボキボキして改善したんですか??』、などとお声をいただきそうですが違います。
実はこの方、1回のトレーニングだけでここまで変わることができました!!
どんなトレーニングを行ったかと言いますと、
・お尻周りのトレーニング
・お腹のトレーニング
・正しい姿勢を覚える
以上のことだけでここまで変わりました。(※もちろん個人差があります)
O脚・X脚などの歪みは、筋力バランスの低下・崩れから起こることがほとんどです。更に日常生活での立ち方・歩き方でも歪みは起こる可能性があります。
そのような部分もしっかり改善することで脚の歪みは改善することができます。
『今までにいろんな所へ行ってみてO脚改善できませんでした』という方はまだあきらめないでください!!
あなたのカラダに合わせたストレッチ＆トレーニングを行えばO脚は改善することができます!!
＞＞まずは今のあなたの脚の状態をチェックしてみましょう!!
名古屋千種の美脚・O脚改善専門
パーソナルトレーニングスタジオNexus(ネクサス) 田中俊介
『名古屋市千種区の美脚・О脚改善専門
パーソナルトレーニングスタジオNexus(ネクサス)』
【場所】 名古屋市千種区のマンション
【アクセス】 JR・地下鉄東山線千種駅4番出口から直進徒歩3分
【営業時間】 8:00～22:00(定休日なし)
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(留守番電話へはお名前とご用件をお願いします)
O脚改善、X脚改善、むくみの解消、外反母趾、内反小趾、偏平足、冷え性、ふくらはぎ・太ももを細くしたい、姿勢改善パーソナルトレーニングスタジオNexus(ネクサス)』
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