皆さんこんにちは。
骨格ラインから美しく！名古屋今池の裏ももダイエット専門トレーナーの田中俊介です。
あなたは今まで、脚についてどんな悩みを抱えられたことがありますか？
■お気に入りの細いパンツが履けなくなってしまいました
■脚が太くなってしまい、スカートが履けなくなりました
■脚を出すことに自信が持てなくなりました
など、たくさんの悩みを抱えられたことがあると思います。
しかし、実際には脚やせを実践してみますと・・・
『正直成果がほとんど出ませんでした・・・』
このような声が多いです。
しかし、ご安心下さい！
正しく美脚ダイエットを実践し続けることで、着実に脚は細くなってきます！
『本当に脚やせが出来るんですか・・・？』
このような不安な気持ちも出てくると思います。
でも、ご安心下さい！
その不安な気持ちを解消して頂くために・・・
初回体験裏ももダイエットがございます！
初回体験の裏ももダイエットでは、3つの悩みを解決します！
【1】今の脚の状態がわかります
姿勢チェックを行いまして、今の脚の状態を把握します。1人1人脚の状態は違います。しっかりとチェックをしまして、あなただけの美脚エクササイズをご提供します。
【2】脚が太くなってしまった理由がわかります
普段の脚の使い方が、脚を太くしている大きな原因です。
立ち姿勢・歩き方などの日常動作での脚の使い方、これらが大きく関与してきます。
通算3000人以上のお客様を見てきた美脚・美姿勢のスペシャリストが、あなたの脚の悩みの原因を見つけまして、しっかりとアドバイスさせて頂きます。
脚やせでは、実践する内容が大切になります。
間違った方法で行ってしまうと、逆に脚は太くなってしまいます。
しっかりと脚の骨格ラインを意識しまして、正しいフォームにて美脚・美姿勢ダイエットをご案内します。
これらの内容をお伝えします！
主に初回裏ももダイエット体験では、下記の内容を行います。
【カウンセリング】
カウンセリングではお客様の目標・目的を共有します。
目標設定を行うことでトレーニングを継続することが出来ます。
【姿勢チェック＆О脚・X脚チェック】
現在のカラダの状態を把握するための姿勢チェックを行います。
■姿勢チェック
■О脚・X脚・XO脚チェック
以上のチェックを行います。
お客様1人1人によってカラダは違います。しっかりとカラダの違いを把握することは大切です。
肩の高さ、骨盤の傾き、膝の向き、ふくらはぎの向き、足首の重心、などのチェックを行います。
現在のカラダの状態を把握することで、
『なぜ脚が太くなってしまったのか！？』
という理由が分かります。
その結果、あなたに効果的な美姿勢・美脚エクササイズをご案内する事が出来ます。
【目的に合わせたストレッチ・エクササイズのご案内】
姿勢チェックで原因が分かりましたら、お客様に合わせたストレッチ・エクササイズをご案内いたします。正しくストレッチ・エクササイズを行う事で効果が出やすくなります。
正しく行う事で、着実に脚やせを目指します。
【今後のメニュープランのご相談】
今後の裏ももダイエットプランについてのご相談になります。
■どのような内容を実践していくのか
■どのくらいのペースでトレーニングを実施するのか
■どのくらいの期間で脚やせが行えるのか
などを確認いたします。
スタジオへ通われる際のオススメのペースがございます。
週1回3ヶ月のペース・期間になります。
脚やせのためには、正しくカラダの筋肉を使えるようにする必要があります。
そのためにも、定期的に筋肉を動かしてあげる必要があります。
※通われるペースが空き過ぎてしまう場合は、お断りさせて頂く場合もございますので、ご了承下さい。
これらを踏まえた上で、今後のダイエットプランをご案内いたします。
ご安心下さい。
初回体験レッスンでは、無理な押し売り・セールスは絶対に致しません！
初回体験(60分) お1人様1回のみ
￥３,０００(税込)
初回体験へのお申し込みはこちら
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