名古屋千種の姿勢改善・美脚専門パーソナルトレーニングNexus(ネクサス)の田中俊介です。
お客様から頂きました嬉しいお声をご紹介させていただきます!!
～堀尾智美さん～
『少しのトレーニングで体が変わったので驚きました!!』
【どんなことで悩まれていましたか??】
■背中とお腹のゆるみ、お尻を引き締めたかった
■お腹～骨盤周りの筋肉を強化したかった
【実際にネクサスのパーソナルトレーニングを行ってみていかがでしたか?】
自分に合ったトレーニングをして下さるので楽しくトレーニングができました。少しのトレーニングで体の形が変わったり、姿勢が改善されたり驚きました!!
ジムに行っても長続きしないのですが、田中さんの励ましの声をいただけるので、少しキツイトレーニングでも頑張れちゃうな～と思いました。
堀尾さん、嬉しいお声ありがとうございます!!
堀尾さんは背中・お腹・お尻のゆるみが気になるとのことでしたので、まずはしっかり原因となるポイントを把握するために『姿勢チェック』から実施しました。
そうしますと、原因がどんどん分かってきました。原因が分かるということは、改善方法が明確になることと一緒ですので、あとは改善のためのストレッチ＆トレーニングを実践するだけです。
その結果、お腹の正しい使い方の習得・背中への意識の持ち方の習得・お尻の引き上げ、という嬉しい結果が出ました。
原因が分かれば体は変わります!!
体の引き締めで悩まれている方は、まず原因をしっかり把握しましょう!!
＞＞体がたるむ原因を知りたい方はこちら
名古屋千種の姿勢改善・美脚専門
パーソナルトレーニングNexus(ネクサス) 田中俊介
マンツーマン指導専門パーソナルトレーニングスタジオ
『名古屋市千種区のパーソナルトレーニングNexus(ネクサス)』
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