みなさん、こんにちは。
イライラからニコニコな毎日へ変える
ティーセラピスト®
お茶カフェもちりん店主
もっちーこと持田佳代です。
お茶カフェもちりん
1月の営業日はこちら
24日は店主の私が講師となり、
こちらを開催しました
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今回は参加者1名ですので、
私とマンツーマンで
夕食断食を1週間挑戦しますよ。
とは言っても、
ガチガチではなく、ゆるゆると。
夕食断食のルールはありますが、
あれはダメ、これもダメは
挫折しがちですから。
冬の土用についての話、
季節のお話、胃腸のお話をしたり、
あれこれお話しながら、
体調のことも出て…。
胃腸が弱りやすい、この時期。
1週間夕食断食をしたら、
どんな変化が起こるか、
私もわくわくしてます。
普段なかなかできないことに
挑戦すると言うことは
勇気がいること。
でも、やる!と決めて
参加してくれて、嬉しく思います。
胃腸の声を聞きながら
1週間無理せず、楽しみましょーーー。
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2月4日(土)
リネン教室
2月9日(木)
残席1名
風水薬膳®基礎講座1
2月12日(日)
残席2名
サンキャッチャー教室
2月11日(祝・土)
残席3名
フェミニンケア(膣ケア)講座
2月16日(木)
残席4名
アートストームグラス教室
2月18日(土)
残席3名
ギャラクシーアート教室
2月18日(土)午後から
残席1名
メイクレッスン~眉毛の整え方
2月20日(月)
残席4名
モルタルデコ教室
2月21日(火)
残席4名
風水薬膳®基礎講座2
2月23日(祝・木)
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